Как укрепить эмаль зубов? процедуры, домашние методы и другое

Следить за здоровьем зубов – это не только время от времени ходить к врачу, но еще и некоторые обязательства по уходу за зубами в домашних условиях.

Сюда входит и ежедневная правильная чистка зубов, использование зубной нити, специальных растворов для полоскания.

Но достаточно ли этого? И есть ли еще простые, буквально подручные способы укрепления эмали дома? Безусловно, есть, имеет смысл рассмотреть их подробнее.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Зубная эмаль и ее описание

Если взять зубную единицу, расписать ее строение, эмаль будет самой твердой из тканей. Главная функция эмали – защита, она должна оберегать дентин, а также пульпу от действия внешних раздражителей. При этой ее основной задаче эмаль все же является хрупким слоем. Выражаться это может сколами, но опаснее всего для эмали – кариес.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Разрушение зубной эмали и кариес

Эмаль не отличается равномерной толщиной на коронковой части зуба. Коронка – это видимая часть зуба, которая находится над десной. Наиболее тонкая она в районе шейки зуба. Что касается цвета, то она полупрозрачная, может быть белой, желтоватой, сероватой. Цвет объясняется и толщиной слоя, и оттенком самого дентина, того, что под ней.

Если эмаль на каких-то участках утратила свою прозрачность, это первый симптом гиперминерализации. Нужно показаться врачу, который скоординирует ваши действия, установит масштабы проблемы.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Если эмаль зубов потемнела или утратила прозрачность, стоит показаться стоматологу

Почему эмаль разрушается

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние эмали. Они могут быть внешними и внутренними. Так, внутренние факторы – это общее здоровье человека, хронические и острые болезни.

Также к этим факторам можно отнести и неправильное питание, которое в значительной степени влияет на здоровье зубов.

Неправильный прикус – словно бомба замедленного действия: он обязательно скажется на здоровье эмали.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Неправильный прикус приводит к разрушению зубной эмали

Внешние факторы разрушения эмали:

  • температурное воздействие – контрастность может привести к образованию эмалевых трещин;Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеСлишком холодные напитки и блюда разрушают эмаль
  • химическое влияние – носит самый агрессивный характер воздействия;Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеПища с высоким содержанием кислот
  • механическое воздействие деформирует эмаль, а также приводит к ее истиранию – удары, или, например, усиленное нажатие негативны для эмалевого слоя;Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеТакое воздействие на зубы опасно
  • неправильная гигиена – один из главных факторов разрушения эмали.Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеНеправильная гигиена полости рта приводит к разрушению эмали

Факторы, влияющие на здоровье эмали

ФакторОписание
Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеВредные привычки Среди них синдром «карандаша во рту», семечки, открывание пакетиков сметаны зубами и т.д.
Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеКислота Чрезмерное употребление кислых или сладко-кислых соков вредно для эмали.
Гигиенические предметы Это слишком жесткая зубная щетка и высокоабразивные пасты.
Утраченные зубы Если в зубном ряду есть пустоты, жевательная нагрузка будет неравномерной, некоторые зубы будут подвержены чрезмерной нагрузке, а это тоже портит эмаль.
Неполноценное питание Если кальция и фтора недостает организму, то кристаллическая решетка эмали разрушается

Конечно, обнаружив какой-то неприятный симптом, нужно обратиться к врачу. Только он правильно поставит диагноз и назначит действенное лечение. Помимо клинического лечения врач скажет, как ухаживать за эмалью дома, предложит комфортные и доступные пациенту методы.

Использование зубной пасты для укрепления эмали

Это то, что приходит на ум, наверное, каждому – стоит купить правильную зубную пасту, именно лечебного воздействия. Если пациент имеет зубы с высокой чувствительностью, то паста должна быть только с низкой абразивностью. В ней должен быть какой-то активный компонент, например, хлорид калия. В пасте должна содержаться повышенная дозировка фторидов.

Зубная паста Sensodyne (Сенсодин) с фтором

На современном рынке можно найти пасты с содержанием сразу двух активных веществ, что уменьшают саму чувствительность зубов. В пасте есть и два вещества, которые напрямую укрепляют эмаль. Одно вещество после чистки остается на зубах и потом проникает непосредственно в эмаль. Это аминофторид –  дорогостоящий компонент, если он есть в составе пасты, цена ее будет высокой.

Продукты: что разрушает эмаль

Неправильное питание однозначно негативно скажется на целостности зубной эмали. Некоторые опасные продукты имеет смысл вводить под запрет прямо в детском возрасте, чтобы употребление их было максимально ограниченным.

Разрушающие эмаль продукты:

  • сладости с высоким содержанием сахара (мед и сухофрукты не относятся к ним);Сладости разрушают зубы
  • пакетированные соки и сладкая газировка;
  • обычный апельсиновый сок;Апельсиновый сок
  • семечки;
  • алкоголь;
  • табак.Табак и алкоголь разрушают эмаль зубов

Сокращайте употребление этих продуктов, а если вы позволили себе конфеты или стакан лимонада, прополощите полость рта содовым раствором, хорошенько прочистите межзубные пространства зубной нитью.

Полоскания полости рта помогут сохранить здоровье зубов

А эти продукты благотворно влияют на зубную эмаль:

  • вода,
  • молочные и кисломолочные продукты,Молочные и кисломолочные продукты
  • зелень,
  • клубника,Клубника
  • капуста,
  • растительные масла,
  • зеленый чай,Зеленый чай
  • семечки кунжута,
  • рыба,Рыба
  • яичный желток.

Если вы решили отказаться от вредной пищи, перейти к правильному питанию, первое время можно составлять еженедельное меню. Продукты из списка полезной пищи распределяйте по дням недели, комбинируйте, пробуйте в разных видах. Такие нововведения обязательно скажутся на состоянии зубов и десен, и чем раньше вы пришли к правильному питанию, тем лучше и для зубов.

10 полезных для зубов продуктов

Народные рецепты для укрепления эмали

Почерпнуть немного полезной информации из так называемой народной медицины лишним не будет. Есть рецепты, что называется, проверенные временем. Но и их нужно выбирать и использовать с умом.

Один из лучших природных продуктов для здоровья зубов – мед. В частности, целительным средством для зубов считается прополис. Жвачка из прополиса укрепляет эмаль, поддерживает здоровое состояние десен.

В прополис можно добавить мед, пару капель лимонного сока, не повредит и две капли мятного масла. Можно также наносить прополис на зубную щетку, и использовать его время от времени как природную зубную пасту.

Мёд с прополисом

Эфирное масло мяты

Еще один природный, оздоровительный для зубов компонент – соль. Это, пожалуй, самый доступный продукт для ухода за эмалью дома. Маленькая ложка соли на чашку теплой воды –  самое простое и эффективно полоскание, полезное для полости рта в целом. А если смешать морскую соль с маслом, получится целебная маска для зубов. Держать состав на зубах можно минут 5-10, потом прополоскать рот.

Соль

Полезными для эмали будут и следующие растительные компоненты:

  • лимонные листья – можно их измельчить, превратить в кашицу, и это кашицей раз в неделю делать маски для эмали;Лимонные листья
  • масло чайного дерева отлично подойдет для полоскания рта, на чашку теплой воды достаточно 2-3 капель;Масло чайного дерева
  • шалфей, базилик и аптечная морская капуста могут быть отличной основой для «зубного» салата;Базилик
  • размельченный активированный уголь 1-2 раза в неделю можно использовать вместо зубной пасты.Активированный уголь

То, что можно делать ежедневно – это самостоятельный массаж десен. Делается он подушечками пальцев, легкими движениями. Не нужно сильно надавливать, массаж должен быть приятным. Он улучшает процессы кровообращения в деснах, что хорошо сказывается и на зубах, в том числе, эмали.

Массаж десен

Если вы раньше не любили зеленый чай, то сейчас можно попробовать сделать этот напиток частым в своем меню. У чая много завидных свойств, одно из них заключается в том, что в листьях его находится катехин. А это, к слову, сильнейший антиоксидант. Он уничтожает патогенные бактерии, которые приводят к истончению эмали и последующим кариозным процессам.

Зеленый чай

Укрепление зубной эмали у ребенка

Зубы ребенка еще слабы и чувствительны. Многие родители обеспокоены тем, что на молочных зубах их ребенка появляется кариес, им кажется, что это свидетельствует о слабости зубов.

Но кариозное поражение молочных зубов вовсе не говорит о том, что и постоянные зубы будут слабыми, подверженными кариесу.

Так что самое главное – научить ребенка правильно чистить зубы, беречь их, не бояться стоматолога.

Важно научить ребенка гигиене полости рта

Молочные зубы однозначно нужно лечить. Поврежденная эмаль станет причиной кариеса, больной зуб «заразит» соседний, пострадают здоровые зубы. Зубы, пораженные кариесом, неправильно растут. От них остаются сложные для удаления пеньки, которые мешают росту постоянных зубов.

Кариес молочных зубов у детей

Пожалуй, лучшим народным средством для укрепления детской эмали является прополис. Если мед для ребенка не является аллергенным, можно дать ему пожевать кусочек прополиса. Помимо того, что этот продукт укрепляет эмаль, он еще и обеззараживает полость рта.

Дайте ребенку пожевать кусочек прополиса

Газировка, особенно сладкая, должна быть редкостью в детском меню. Настоящий враг зубной эмали – соки с трубочкой. И сами по себе соки – это огромное количество сахара, а еще питье через трубочку слишком вредно для хрупкой эмали.

Приучайте ребенка пить из стакана, а не из трубочки

Приучайте ребенка к правильной пище, особенно полезным для зубов будет творог с небольшим количеством сметаны, меда, можно добавить туда сухофрукты или ягоды.

Творог со сметаной и изюмом

Если грамотное отношение к своим зубам войдет в привычку, красивая улыбка гарантирована и без усилий стоматологов.

Читайте также:  Кохлеарный имплант: цена в евромакс на системы нового поколения, замена речевого процессора

Видео – Укрепление эмали в домашних условиях

Источник: https://expertdent.net/lechenie-zubov/chuvstvitelnost-zubov/kak-ukrepit-zubnuyu-emal-v-domashnih-usloviyah.html

Укрепляем зубную эмаль в домашних условиях

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Несмотря на то, что зубная эмаль – одна из самых прочных тканей в организме человека, она отличается одновременно и хрупкостью. Кроме того, с течением времени даже самое крепкое покрытие постепенно разрушается и требует укрепления и ухода.

В этой статье приведен список продуктов питания, которые способны укрепить эмаль, рекомендации и профилактические меры которые стоит принять, чтобы не столкнуться с проблемой разрушения зубов.

Проблемы с зубной эмалью – почему возникают и чем грозят

При возникновении проблем с зубной эмалью появляются неприятные ощущения, не обращать внимания на которые нельзя. Эмаль является защитным барьером между внутренним устройством зуба и внешними факторами, и при ее повреждении постепенно наступит процесс разрушения зуба возможно с последующим выпадением.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Причин повреждения зубной эмали может быть несколько:

  • недостаток фтора;
  • неправильное питание;
  • несоблюдение гигиены полости рта;
  • период беременности;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • механическое повреждение (в том числе из-за неправильно подобранной зубной щетки или неумения пользоваться зубной нитью);
  • сильнодействующие лекарственные препараты.

Разрушение зубной эмали помимо неэстетичного внешнего вида может грозить другими последствиями:

  • гиперчувствительностью зубов (к горячему, холодному, сладкому);
  • прониканием красителей, содержащихся в еде и напитках, в структуру эмали, и, как следствие, желтизной зубов;
  • повышением риска развития кариеса;
  • отколами части зуба.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Поскольку зубная эмаль не имеет свойства восстанавливаться, то ее нужно беречь и укреплять. Помимо процедур в стоматологической клинике, укрепить эмаль зубов можно в домашних условиях; важно также соблюдать нормы питания и гигиены, чтобы проблем с зубами не возникало.

Организация правильного питания для укрепления зубной эмали

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Неправильное питание и вредные привычки увеличивают риск ослабления зубной эмали. Вот наиболее «опасные» из них:

  • сладости (в том числе те, которые имеют вязкую структуру);
  • крепкий чай, кофе;
  • газированные напитки (в особенности с присутствием красителей, например, кока-кола);
  • кислые продукты и напитки (цитрусовые);
  • алкоголь и сигареты;
  • орехи и прочие твердые продукты, которые могут сточить зубы при их длительном употреблении.

Отказаться от всех продуктов, отрицательно влияющих на зубную эмаль, довольно сложно. Для того чтобы снизить риск повреждения зубного покрытия, достаточно после них чистить зубы и по максимуму пользоваться зубной нитью.

Продукты, положительно влияющие на укрепление эмали зубов:

  • молочные и кисломолочные продукты (содержат большое количество кальция);
  • клубника и зелень (имеют аналогичные свойства: препятствуют возникновению кариеса и способствуют отбеливанию зубов);
  • продукты, богатые фосфором (рыба, морепродукты);
  • зеленый чай (оказывает успокаивающее действие, а также предотвращает неприятный запах изо рта);
  • сыр (твердых сортов);
  • яблоки, морковь (сырые твердые овощи и фрукты позволяют убрать с зубов остатки пищи);
  • вода (жидкость должна поступать в организм в достаточном количестве в течение дня – это позволит избежать накапливания налета и пересыхания полости рта).

Как укрепить зубную эмаль народными средствами

Есть несколько способов, как укрепить зубную эмаль народными средствами. Самое действенное и безопасное средство для укрепления эмали зубов – натуральное. Оно подходит для беременных женщин, у которых очень часто на фоне гормональной перестройки организма возникают проблемы с прочностью зубной эмали. К таким средствам относятся:

  1. Мед. Можно сделать самодельную жвачку из пчелиного воска, меда и сока лимона и жевать ее после приема пищи. Также большую пользу несет в себе прополис; употреблять можно аналогичным способом либо в жидком виде (полоскать зубы раствором с настойкой прополиса).
  2. Соль. Раствор с морской солью способствует укреплению зубов, поскольку в соли содержится большое количество минералов и микроэлементов, необходимых для прочности эмали. Смесь из морской соли и масла поможет укрепить не только зубы, но и десна.
  3. Активированный уголь. Мелко истолченный уголь с небольшим количеством воды можно использовать вместо зубной пасты: мягкие абразивные частицы, входящие в его состав, бережно очистят зубы и способствуют укреплению эмали.
  4. Морская капуста. Обладают лечебным действием; в сочетании с шалфеем и базиликом благотворно влияет как на ротовую полость, так и на желудочно-кишечный тракт.
  5. Каланхоэ. Не зря это растение называют домашним доктором: помимо многих своих полезных свойств, оно снимает зубную боль.
  6. Чайное дерево. Раствор из его масла можно использовать для полоскания полости рта, сокращая тем самым риск воспалительных заболеваний.
  7. Бананы. Сушеную кожуру 2 бананов перетереть в порошкообразное состояние, залить стаканом горячей воды. Дать остыть, добавить 0,5 ложки соли и полоскать этим раствором зубы в течение недели перед сном.
  8. Раствор шиповника. Сухой шиповник, мяту и иван-чай заварить и дать настояться. Полоскать можно несколько раз в день после приема пищи.
  9. Кора дубы. Залить кипятком ложку коры дуба и дать настояться. Раствор применяют при проблемах в деснами, он имеет успокаивающее и противовоспалительное действие.
  10. Периодически производить самостоятельный легкий массаж десен – так будет улучшаться микроциркуляция крови в деснах и движение полезных микроэлементов к корню зуба.

Рекомендуем посмотреть это видео, в котором рассказывается про способы укрепления эмали:

Народные способы укрепления зубной эмали в домашних условиях достаточно простые в использовании, однако следует помнить, что они имеют рекомендательный характер и не отменяют планового осмотра у стоматолога.

Если у вас остались вопросы, или вы хотите что-то дополнить, оставляйте свои комментарии ниже.

Источник: https://krasiviezubki.ru/ukrepit-zubnuyu-emal-v-domashnih-usloviyah

Как укрепить эмаль зубов с помощью домашних средств?

При истончении и разрушении зубной эмали развивается такое опасное заболевание как кариес. Укрепление эмали поможет эффективно бороться с ним и сохранит надолго красивую улыбку.

Укреплять зубную эмаль необходимо в том случае, если наблюдается повышенная чувствительность зубов. Это приводит к невозможности употребления горячей и холодной пищи, а также сладких или кислых продуктов.

Также начинать действовать нужно при появлении боли в зубах и при образовании на них трещин или сколов. Очень часто обращаются за помощью к стоматологу, когда эмаль зуба темнеет и теряет свой привлекательный вид.

Признаки нездоровой эмали

Эмаль является защитным слоем зуба, в которой нет нервных окончаний. При появлении болевых ощущений в зубной эмали можно сделать вывод о том, что она разрушена. Причиной бывает обычный кариес или воспаление пародонта, что требует обращения к стоматологу и пломбирования пораженного участка зуба.

Если кариеса нет, а эмаль повреждена, врач назначает фторсодержащие пасты, которые нужно наносить на больной зуб. Это позволит создать защитный барьер и предотвратит эмаль от дальнейших повреждений.

Кроме того, повреждение зубной эмали выражается в следующих признаках:

  • непривлекательный внешний вид зубов;
  • повышение их чувствительности;
  • появление углублений в эмали, которые постепенно превращаются в кариес;
  • трещины или сколы, которые вызывают дискомфорт.

Способы укрепления

Укрепление зубной эмали требует комплексного подхода. Прежде всего, стоит уделить внимание организации правильного питания. Не менее важно вовремя лечить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и другие болезни. В результате этого создаются все условия для поступления полезных веществ в ткани зубов.

Медикаменты

Для защиты зубной эмали врачи часто назначают фторсодержащие гели и пасты. Фтор обладает укрепляющими свойствами и защищает полость рта от развития болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, этот минерал стимулирует выработку слюны, которая поддерживает местный иммунитет в нормальном состоянии.

Стоматологи предлагают также и другие способы укрепления зубной эмали, но уже в стоматологическом кабинете:

  • благодаря процедуре реминерализации на поверхность зубов наносят минеральные вещества, которые создают на эмали зубов тонкую пленку с укрепляющими и защитными свойствами;
  • Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеблагодаря фторированию на поверхность зубов наносят фторсодержащие составы, которые укрепляют зубную эмаль;
  • глицерофосфат Са назначают пропить месяц по 3 раза в день;
  • поливитамины требуется принимать по 1 таблетке 4 раза в день;
  • электрофорез с помощью 2.5% глицерофосфата Са назначают в количестве 10 процедур, причем выполняются они через день;
  • имплантация эмали является инновационным, но достаточно дорогим методом восстановления зубной эмали. Суть этой технологии заключается в нанесении на зубы состава, который имеет близкую к зубной эмали структуру.

Народные средства и лекарственные травы

В домашних условиях можно существенно повысить прочность зубной эмали. Для этого используются натуральные природные средства:

  • можно использовать для лечения и профилактики проблем с зубной эмалью пчелиный воск, в который добавляют мятное масло, сок лимона, мед. Этот состав нужно жевать после приема пищи;
  • жвачка из прополиса также помогает при подобном заболевании;
  • можно полоскать рот спиртовой настойкой прополиса;
  • также хорошо помогает укрепить эмаль зубов соль, которую добавляют в раствор для полоскания рта после еды;
  • морская соль с маслом применяется в данном случае в виде маски для зубов.

Лечение эмали лекарственными травами:

  • для укрепления эмали широко применяется листья лимона. Кроме этого, данное растение помогает прекрасно освежить дыхание;
  • морская капуста, базилик и шалфей применяются в виде салата, который имеет много полезных свойств для здоровья зубов;
  • каланхоэ в виде сока оказывает оздоровительное действие на всю ротовую полость и используется для чистки зубов;
  • с помощью корня аира можно укрепить эмаль и уменьшить зубную боль;
  • масло чайного дерева также применяется для полоскания рта и нанесения на десны и эмаль.
Читайте также:  Как убить зубной нерв в домашних условиях – народные и аптечные средства, подготовка и проведение процедуры дома

Другие рекомендации

При повреждении эмали зубов следует есть больше продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, а также кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, рыбы, мяса. Это позволит укрепить и защитить зубную эмаль от разрушения.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Зелень, в частности, петрушка, укроп, лук содержит в большом количестве витамины и другие полезные вещества. Использование в пищу зелени укрепляет не только зубы, но и весь организм.

Ягоды, среди которых можно особенно отметить виноград, землянику, смородину, включают в свой состав органические кислоты, пектины, витамины. Кроме того, в них содержатся магний, натрий, калий, кальций и другие микроэлементы.

Сок клюквы и виноград прекрасно борются с первыми проявлениями кариеса.

При разрушении эмали стоит также есть больше орехов, в частности, кедровых, миндаля, кешью. Они содержат незаменимые аминокислоты, жирные кислоты, витамины, ценные минеральные вещества. Орехи могут облегчить боль в зубах и уничтожают бактерии.

Молочные продукты содержат много калия, магния, кальция, витаминов. Они помогают минерализации зубов, снижают риск развития кариеса, участвуют в образовании ткани костей и повышают гемоглобин.

Очень полезны при проблемах с эмалью цитрусовые, которые являются источником витаминов, необходимых организму. Они снижают кровоточивость десен и уменьшают воспаление во рту.

Морепродукты богаты микроэлементами и витаминами, а также эффективно лечат заболевания зубов и десен. Их применяют для профилактики этих заболеваний, для борьбы с зубным налетом и разрушением эмали.

В яйцах также находится много белков, жиров, витаминов, углеводов и микроэлементов. Витамин D не допускает разрушения зубов, так как является источником фосфора. В яичной скорлупе много кальция, прекрасно усваиваемого организмом. Принимают ее в измельченном виде после тщательной обработки и просушивания в духовом шкафу.

В мёде много витамина B и C. Кроме этого, данный продукт прекрасно очищает зубы и дезинфицирует всю полость рта. Мед славится своими антибактериальными и омолаживающими свойствами.

Черный и зеленый чай полезны для зубов, так как содержат вещества, не позволяющие бактериям развиваться. Также очень полезна для зубной эмали питьевая вода с фтором, которая оказывает укрепляющий эффект на зубы и мешает кариесу развиваться.

Кроме правильной чистки зубов можно делать массаж десен с помощью зубной щетки, так как это помогает укрепить эмаль и улучшить кровообращение. В результате массажа питательные вещества сразу поступают к зубам. Массаж можно выполнять пальцем, аккуратно делая небольшие круговые движения по поверхности десны.

Что делать не рекомендуется?

  • Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеНе стоит употреблять в пищу в большом количестве продукты, в которых содержится много сахара, так как это разрушает эмаль зубов.
  • Вредно пить много напитков с высоким содержанием кислоты, в частности, лимонного сока. Сюда относятся как газированная вода, так и обычный чай с лимоном.
  • Нельзя запивать горячую пищу холодной водой и пить горячие напитки после употребления в пищу холодных блюд, так как от перепадов температур происходит активное разрушение эмали.

Профилактические меры

Профилактика чувствительности зубов начинается с тщательного соблюдения правил гигиены полости рта. Растворение и разрушение эмали зубов вызывает кислота, которую выделяют микробы. Это вызывает боль во время приема пищи или воспаление в деснах.

Чистить зубы нужно не менее 3 минут по 30 чистящих движений, причем вокруг каждого зуба. Движения должны быть направлены от десны к краю резца. Лучше выбирать мягкую или средней жесткости щетку.

Зубная паста не должна быть отбеливающей, так как она негативно воздействует на эмаль. Лучше покупать пасты, которые снижают чувствительность зубов, например, «Новый жемчуг».

Также стоит обратить особенное внимание на привычки. Например, врачи не рекомендуют есть мороженое после употребления горячих напитков. Также не стоит пить слишком горячую воду.

Для укрепления зубов и десен нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов в твердом виде, а после этого полоскать рот водой. Для борьбы с бактериями в ротовой полости можно использовать семена кунжута и зеленый чай.

Жевательная резинка негативно влияет на состояние желудочно – кишечного тракта и совсем не очищает зубы от налета, поэтому пользоваться ею для очищения зубов вместо зубной щетки не стоит. Также не нужно слишком много щелкать семечек, так как это негативно отражается на состоянии эмали.

Напитки, которые негативно действуют на зубную эмаль, нужно пить через соломинку, чтобы не было контакта с зубами. Также нужно регулярно посещать стоматологический кабинет, чтобы вовремя обнаружить болезнь и быстро ее ликвидировать.

Отзывы пациентов

  • Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеЯ давно имею проблемы с эмалью, с которыми мне удалось справиться только изменением рациона питания. Кроме того, я 10 дней полоскала рот слабым раствором соды, что дало очень хороший эффект.
  • Когда у меня стала разрушаться эмаль зубов, я решил обратиться к врачу. После фторирования зубная эмаль быстро восстановилась.
  • Из-за плохой наследственности у меня плохие зубы. Я справляюсь с проблемой с помощью питания, насыщенного кальцием. Поэтому каждый день пью молоко, кефир и ем творог.

Разрушение зубной эмали стало распространенной проблемой современности. Причин этому явлению можно найти много, но главное, что волнует пациентов – это восстановление зубной эмали и предотвращение ее дальнейшего разрушения.

Чтобы выбрать самый эффективный способ, нужно обратиться к стоматологу. Он предложит лечение заболевания с помощью медицинских препаратов и процедур, а также посоветует лучшие народные средства для решения данной проблемы.

Источник: https://lechimdoma.com/bolezni/rot/kak-ukrepit-emal-zubov.html

Как можно укрепить эмаль зубов народными средствами

Нет желания быть частым гостем у дантиста? Нужно знать, как укрепить эмаль зубов народными средствами и на что еще обратить внимание.

Как повреждается эмаль

Зубная эмаль – самая твердая ткань человеческого организма и служит защитной оболочкой зуба.

Твердая ткань подвержена нагрузкам и воздействиям всевозможных факторов: давлению при пережевывании пищи, действию пищевых кислот и сахаров. Она тонкая и прозрачная.

Ею покрывается вся поверхность зуба и на разных участках толщина слоя может отличаться. У эмали нет естественной регенерации, поэтому ее можно восстановить только искусственно.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Если по какой-то причине происходит разрушение, внутренняя мягкая часть зуба (дентин) начинает реагировать на внешние процессы, и зуб начинает желтеть. Эмаль стирается, зуб разрушается и образуется кариес.

Факторы, влияющие на прочность эмали:

  1. Анатомические особенности поверхности зуба.
  2. Количество фтора в зубной эмали.
  3. Общее состояние организма.
  4. Качество слюны.
  5. Гигиена полости рта.
  6. Некачественная или слишком жесткая зубная щетка.
  7. Воздействие пищевых кислот.

Зубная паста с фтором – это самое простое и доступное средство от разрушения и других болезней полости рта. Пасты рекомендованы детям и взрослым для предупреждения кариеса и содержат до 3 мг фторидов в 1 г.

В стоматологических клиниках укрепление и восстановление зубной эмали проводится двумя методами:

  1. Экспресс-метод наложения специальных одноразовых кап, заполненных гелем с фтором.
  2. Метод с индивидуальными многоразовыми капами, с помощью которых пациент самостоятельно дома проводит фторирование.

Домашние методы

Существует несколько способов укрепления эмали зубов в домашних условиях. Прежде всего, должна соблюдаться гигиена полости рта. Следует тщательно чистить ротовую полость дважды в день, применяя специальные пасты и ополаскиватели.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Для профилактики можно использовать народные средства.

  1. Для потемневшей поверхности хорошо использовать измельченную гвоздику. Приложить, выдержать 5 мин и прополоскать содовым раствором.
  2. Смесь измельченных в порошок корицы, фенхеля, мяты и гвоздики хорошо очищает, защищает от разрушения и укрепляет.
  3. Перекись водорода отбеливает, устраняет желтизну. Ватным диском, смоченным в 3% растворе перекиси, протереть, после хорошо прополоскать рот.
  4. Чистка пищевой содой. Полезная процедура не только укрепит эмаль. Сода убирает желтизну, снимает воспаления с десен. Чередовать чистку содой и пастой.
  5. Смесь соды и перекиси. Смешать ингредиенты до кашеобразного состояния. Наносить и выдерживать около 4 мин. После почистить обычной пастой с фтором.
  6. Клубника. Прекрасно восстанавливает белизну и укрепляет. Втирать ягодную мякоть, затем хорошо прополоскать рот или почистить зубы.
  7. Молотый имбирь. Чистить разведенным в небольшом количестве воды имбирем. Средство хорошо защищает.
  8. Сок лимона. Вместо пасты хорошо использовать лимонный сок. Это укрепит и отбелит, перестанут кровоточить десна. Поможет и обычное протирание лимонным ломтиком.
  9. Смесь соли с растительным маслом. Хорошо осветляет, избавляет от повышенной чувствительности к перепадам температуры.
  10. Солевой раствор. В стакане теплой воды растворить 1 дес. л. морской соли. Полоскать перед сном.
  11. Активированный уголь. Истолочь 2 таблетки, немного смочить водой и чистить дважды в неделю.

Питание и образ жизни

Для укрепления эмали зубов нужно правильно и сбалансировано питаться. Рацион должен состоять из продуктов, которые богаты кальцием и витамином D. Они содержатся в морепродуктах, печени, твердых сырах. Сладости и особенно сладкие газировки сильно повреждают эмаль.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другое

Вся пища должна быть не слишком горячая и не слишком холодная.

Самыми разрушающими считаются кислые продукты. Даже полезные и любимые яблоки повреждают поверхность зуба. Поэтому после употребления таких продуктов рекомендуется обязательное ополаскивание полости рта.

Следующее важное условие для укрепления – здоровье желудка и кишечника. Болезни, связанные с повышенной кислотностью, разрушают поверхность. Пока не разрешатся проблемы с желудком, любые процедуры по укреплению будут неэффективными.

Еще одно правило: пользоваться зубами только по назначению. Не укрепляет эмаль привычка грызть посторонние твердые предметы.

https://www.youtube.com/watch?v=WqrBMmXd7VU

И главное. Людям с очень хрупкой эмалью стоматологи не советуют отбеливать зубы и снимать налет. Если врач не рекомендует, то лучше прислушаться к его совету.

Читайте также:  Нужно ли лечить молочные зубы или сами выпадут?

Поврежденная эмаль не может восстановиться самостоятельно. Все домашние процедуры используются в профилактических целях, а восстановить ее могут только специалисты стоматологических клиник.

Методы укрепления эмали в клинике

Пожалуй, самым часто применяемым методом восстановления защитного слоя зубов является фторирование.Этот способ заключается в том, что поверхность покрывают специальными препаратами, содержащими фтор. Соединения фтора проникают в эмаль, насыщают ее и тем самым способствуют ее укреплению.

Эта процедура довольно демократична по цене, однако для достаточного эффекта ее приходится повторять несколько раз. Проводят ее лишь в условиях стоматологической клиники или кабинета. Несмотря на кажущуюся простоту этой манипуляции, самостоятельно ее проводить категорически нельзя. Дело в том, что фториды, попавшие на слизистые и в органы дыхания, могут вызвать осложнения.

Как укрепить эмаль зубов? Процедуры, домашние методы и другоеФторирование зубов. Покрытие зубной поверхности фторсодержащими лаками и растворами, которое производится либо нанесением кисточкой либо аппликационным способом.

Еще один метод, который поможет укрепить зубы, – реминерализация. При помощи специальных препаратов зубную эмаль насыщают различными минералами, что делает ее более устойчивой к воздействию негативных факторов.

Лекарственный препарат, который используют при данной процедуре, образует на поверхности зуба своеобразную пленку. Она по своему составу очень напоминает эмаль. После такого покрытия зубы будут менее подвержены различным разрушениям. Рекомендуют использовать реминерализацию как в качестве лечения, так и для профилактики.

Наиболее современным, инновационным способом укрепления защитного слоя зубов является имплантация эмали. Она применяется для покрытия значительных участков поврежденной поверхности зуба, а также с косметическими целями.

Во время имплантации стоматолог наносит на зубы препарат, который по своим характеристикам максимально приближен к эмали.

Состав как бы соединяется с настоящей эмалью на молекулярном уровне и довольно долго выполняет свои защитные функции.

Конечно, такой метод применяют лишь в самых современных стоматологических клиниках. Он достаточно дорогостоящий, в первую очередь из-за дороговизны самого состава.

Источник: https://IaKosmetolog.ru/dentist/ukrepit-emal-narodnymi-sredstvami.html

Как укреплять эмаль зубов: проверенные народные средства, советы по укреплению эмали в домашних условиях

Крепкая зубная эмаль – это не только залог хорошего самочувствия, но и снижение риска появления прочих проблем с ротовой полостью. Поэтому очень важно следить за ее состоянием, предотвращая повреждения. Но если нарушения все-таки произошли, нужно знать, как укреплять эмаль зубов, не игнорируя и народные средства. А чтобы выбранные методы имели наибольшую эффективность, об этой части человеческого организма стоит узнать побольше.

Немного «зубной» анатомии

Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба. Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.

Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны, более защищенными – жевательные поверхности.

Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба.

Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.

В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.

В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали

Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.

  • Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
  • Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
  • Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.

Происходить же это может также по различным признакам:

  • Дефицит фтора в верхней оболочке зуба.
  • Период гормональной перестройки организма (беременность, подростковый период, климакс).
  • Генетическая предрасположенность.
  • Различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
  • Недостаточно серьезное отношение к гигиене ротовой полости или полное ее игнорирование, ведущее к образованию налета.
  • Проблемы со слюноотделением, помогающим сохранить здоровье зубов.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Несбалансированный рацион.

Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма.

Продукты во вред и в помощь зубам

Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.

Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль

  • Сладости с повышенным содержанием сахара.
  • Кислые продукты, в том числе и цитрусовые.
  • Газированные напитки.
  • Алкоголь и табачные изделия.
  • Апельсиновый сок имеет не менее разрушительное влияние.
  • Семечки, различные орешки об которые зубное покрытие может стереться или повредиться.

Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы. Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.

Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль

Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.

  • Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи.
  • Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению.
  • Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов.
  • Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание.
  • Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали.
  • Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты.
  • Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию.
  • Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.

Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.

Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали

  • Правильная и регулярная гигиена ротовой полости.
  • Выбор зубной щетки: она не должна быть сильно жесткой.
  • Использование укрепляющих зубных паст, с кальцием и фтором в составе.
  • Употребление твердых продуктов таких, как сырая морковь, яблоки и т. д. Так происходит своеобразная тренировка эмали.
  • Полезно будет периодически проводить массаж десен, отвечающих за здоровье зубов.
  • Регулярный стоматологический осмотр дает шанс распознать повреждение на начальной его стадии быстро и безболезненно устранить.

Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись. Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.

Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация).

Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.

Народные мудрости и премудрости

В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.

Одним из них является мед.

  • Жвачка из пчелиного воска с добавлением меда, мятного масла и лимонного сока. Такую смесь рекомендуется жевать сразу после еды.
  • Также полезной является и жвачка из прополиса. Изготавливается и употребляется она подобным образом.
  • Прополис можно наносить на зубную щетку и использовать при чистке, а также для полоскания ротовой полости его спиртовой настойкой.

Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.

  • Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
  • Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
  • Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.

Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.

  • Листья лимона являются не только отличным укрепляющим средством, но и прекрасно освежают дыхание.
  • Аптечная морская капуста в смеси с шалфеем и базиликом также обогащает полезными веществами уязвимые места. Такой салат можно употреблять и в пищу.
  • Растение каланхоэ имеет довольно широкий оздоровительный спектр действия. Подойдет оно и для ротовой полости.
  • Веточки деревьев отлично подойдут для чистки зубов, а выделяющийся из них сок является очень полезным.
  • Сухие корешки аира способны не только укрепить эмаль, но и снять болевые ощущения.
  • Для ухода за этой проблемной частью организма также подходит масло чайного дерева. Его можно использовать в растворе для полоскания или же просто наносить на десны и поврежденные участки эмали.

Другие народные средства.

  • Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
  • С той же целью применяется и сода, правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
  • Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.

Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

  • Ирина Васильевна Комарова
  • Распечатать

Источник: https://stoma.guru/lechenie/profilaktika/kak-ukrepit-emal-zubov-domashnimi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию