Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

наша продукция

Прайс-листЭксклюзивное предложение для стоматологовЗдоровые зубы и десны. СтатьиОрал био комплексОтзыв покупательницыСоль DENOVA Oral BIO ComplexМного отзывовУлыбнитесь!Ваши отзывыЗдоровье ваших зубовПравильный уход за зубамиГигиена полости рта — залог здоровья зубов и десен

купить

  • Орал био комплекс
  • Соль Мертвого моря с эфирными маслами Орал био комплекс

Решение проблем полости рта

Наташа. Москва

Орал Био Комплекс обалденная штука!!! Дёсны кровоточили просто ужасно. Я думала, что пора в клинику, личить парадонтит. Но Орал Био дал совершенно потрясающий невозвратный эффект. Я пользовалась им где-то пол года, всего один раз в день, но с парадонтитом я распрощалась навсегда!

 Наташа, Москва

Екатерина. Сургут

А я Oral Bio смогла отбелить себе зубы. Я 5 лет назад переехала жить в другой город. И из-за воды у меня очень потемнели зубы (хоть я и не курю). Пошла к стоматологу, она мне сняла налет и посоветовала Орал био комплексом пользоваться. Вот уже 3 года я не знаю проблем с зубами. Отличный продукт.Екатерина, 27 лет. Сургут

Работает на все 8!

Что по поводу простудных заболеваний — здесь тоже интересная штука. Дело в том что я все-таки простыл, и через месяц использования. Но все же!!! Это было интересно и я окончательно поверил в силу Орал Био Комплекса.

Дело в том, что во время простуды у меня не болело горло, а был грудной кашель и першило где-то на уровне трахеи! 8))))) Первый раз в жизни так простывал, чтобы боль из горла перекочевала глубже))) Прошу прощения за подробности, но похоже, что бедные бактерии не нашли пристанища на моих гландах и пробрались в нижние дыхательные пути.

Но и там им не было жизни — две чистки Орал Био и я уже на другой день был здоров. Совпадение? Нет, так как вторично симптомы простуды возникли примерно через месяц, были такими же непонятными, и прошли уже к вечеру.

Армэн, Москва

Свежее дыхание

Теперь стоит поговорить о свежести дыхания. Ну здесь мне не поверят те кто еще не использовал, но хочет купить продукт. Мое пари — не поверили? Купите и проверьте! И если это в самом деле так, то напишите сюда! Так вот, если я скажу, что утром я просыпаюсь со свежим дыханием, мне никто не поверит. Но я действительно встаю с чистыми зубами и свежим дыханием! Достаточно только с вечера почистить зубы моим любимым Орал Био Комплексом и с утра можно просыпаться без неприятного вкуса во рту, без налета на зубах. Как такое бывает? Честно, я не знаю. Спросите у производителей.

Андрей, Москва

  • Тест
  • Тест
  • Информеры
  • Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиУникальный израильский комплекс для полости рта! Способствует усвоению минеральных веществ тканями зуба и пародонта, а также помогает восстановить трофику слизистых оболочек носоглотки. Отбеливает зубную эмаль. Уменьшает чувствительность зубов и дёсен.
  • Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиОрал био комплекс — спасение при диабете и бесплодии, артрозе и артрите! Нанесите удар по бактериям, вызывающим эти заболевания! Израильские био технологии уже в России!
  • Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиПоказания к применению: болезни полости рта, стоматит, полоскание устраняет неприятный запах изо рта, заживлению ран в ротовой полости, действует антибактериально, для профилактики кариеса, воспаления десен, гингивитах, гиперестезии зубов, пародонтозе и кандидозе, при аденоидах, ангинах, острых тонзиллитах, воспалительные заболевания горла, при респираторных заболеваниях, при гриппе/простудных заболеваниях
  • Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиИзбавим от запаха изо рта всего за 7 дней! Осветление и укрепление эмали! Лечение пародонтоза и пародонтита! Улыбка Клеопатры в домашних условиях всего за 12,5 руб. в день
  • Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиЭксклюзивное предложение для стоматологов! Специальные цены и подарки! Мы возвращаем к Вам клиентов, которые уже хотели уйти к Вашим конкурентам.

Эксклюзивная цена для стоматологов! Привлечем в Ваш бизнес новых клиентов и вернём тех, кто решил сэкономить или перешёл  к Вашим конкурентам! Звоните — +7 4912 996774  Доставка первой партии (от 5 штук) бесплатно!      

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами Люди постоянно напоминают о важности правильного питания и физических упражнений, для поддержания здоровья в целом. Тем не менее, важно, также надлежащая гигиены полости рта. Вы должны чистить зубы щеткой, зубной нитью и регулярно посещать стоматологов, связанных с качественной стоматологической помощью. Не достаточный уход за полостью рта, может иметь разрушительное воздействие на зубы и десны.

К чему может привести неправильная гигиена полости рта

Не соблюдение гигиены, может привести к разрушению зубов и полости. Кариес является результатом, когда сахар и крахмал из пищи после еды, остается на зубах. Бактерии в полости рта переваривают эти продукты, превращая их в кислоты, которые образуют бляшки.

Кислоты в зубном налете разъедают зубную эмаль, которые создают дырки. При отсутствии лечения полости может привести к распространению кариеса, зубной боли и потере зуба.

Симптомы заболевания полости включают в себя: чувствительность зубов, боль при еде или питье сладких, горячих или холодных напитков; боли при жевании, и гной вокруг зубов.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами Не использование щетки и нитки, может привести к неприятным запахам изо рта. Пропуск этого важного ежедневного ритуала, позволяет частицам остатки пищи оставаться в полости рта. Эти частицы способствуют росту бактерий на зубах, деснах и языке, которые являются причиной не приятного запаха. Отказ чистить язык и чистить зубные протезы, могут также привести к неприятным запахам изо рта. Воспаление десен, может также вызвать неприятный запах изо рта, а распад зубов и десен, может позволить бактериям формироваться в полости рта.

Пародонта, заболевание, вызывающее инфекции, которые могут привести к потере зуба при отсутствии лечения. Она являются своего рода хронической бактериальной инфекцией, которая появляется в результате образования зубного налета. Воспаление десны влияет на кости, которые поддерживают зубы, и может повлиять на один или несколько зубов.

Гингивит является легкой формой заболевания десен, вызванный плохой гигиеной полости рта. Симптомы гингивита включают покраснение, опухание десен, кровоточивость. Гингивит устраняется профессиональным лечением и надлежащим уходом. Тем не менее, при отсутствии лечения гингивита перерастает в пародонтиту.

Это приводит к росту бактерий, что раздражает десну, и вызывает ухудшение состояния тканей и костей, поддерживающих зубы, что приводит к потере зуба.

Товаров на: 0 руб. Оформить заказ »

Добавлено в корзину

Состав Oral Bio Complex DENOVA

  1. Oral Bio-Complex: Mineralized Dead Sea Complex Dental Powder // 
  2. Минерализованный БИО Комплекс Мёртвого Моря по уходу за зубами и полостью рта
  3. 7 видов глин из разных географий планеты, ил Мертвого моря, соль Мертвого моря, уникальный вид известняка из месторождения Массада
  4. Oral Bio-Complex: Essential Oils Complex //Комплекс натуральных масел по уходу за зубами и полостью рта
  5. Масло можжевельника, масло чабреца, масло орегано, масло гвоздичного дерева, масло лимонника (лимонной травы), масло имбиря аптечного, масло мяты полевой — практически в каждом масле усилены необходимые свойства тинола, эвгенола и фенольных соединений по самым современным израильским и немецким технологиям
  6.  Oral Bio-Complex: Dead Sea Salt for oral cavity rinsing // Соль Мёртвого моря для ухода за  зубамииполостьюрта
  7. INGREDIENTS: SEA SALT (DEAD SEA), BISTORT RHIZOME EXTRACT (RHIZOMA BISTORTAE EXTRACT), JUNIPER BERRY ESSENTIAL OIL(JUNIPERUS COMMUNIS FRUIT OIL), OREGANUM VULGARE (OREGANO)
  8. ESSENTIAL OIL, EUGENIA CARYOPHYLLUS (CLOVE FLOWER OIL) ESSENTIAL OIL, CYMBOPOGON CITRATUS ESSENTIAL OIL THYMUS VULGARIS ESSENTIAL OIL, ZINGIBER OFFICINALE (GINGER) ROOT PURE ESSENTIAL OIL, MENTHA ARVENSIS (PEPPERMINT) ESSENTIAL OIL, STEVIA REBAUDIANA BERTONI LEAF EXTRACT, LAURUS NOBILIS LEAF ESSENTIAL OIL
  9. Девственная Соль Мертвого моря, концентрированный экстракт стивии медовой, концентрированный экстракт корня горлеца масло чабреца, масло орегано, масло можжевельника, масло гвоздичного дерева, экстракт стивии, масло лимонника (лимонной травы), масло имбиря аптечного, масло мяты полевой

Орал био комплекс

Это хорошая средство, рекомендованное, да и признанное одним из лучших средств для гигиены полости рта, стоматологами. А кому, как не им доверять в этом непростом деле?

Александр

новости

Полость рта. Профилактика

Очень качественный и хороший продукт!!!. Я очень тщательно подбираю пасту в связи с тем, что у меня очень чувствительные зубы. Не каждую пасту переношу. А вот с Орал Био таких проблем не возникает. Сразу при первом применении почувствовала разницу. Ни боли, ни дискомфорта. Само ощущение после этой пасты особое — как будто не почистили зубы , а именнно отчистили от всего. Еще я в восторге от эффекта отбеливания. Хоть кофе я не пью, но вот курю достаточно. И действительно помогает, естественно не так, как после стомотологического отбеливания, но эффект однозначно есть.

Даже на вкус и запах комплекс Орал био отличается от других паст, порошков и прочего. покупаю Орал Био только на этом сайте целях избежания подделок.

Вера, Ярославль

Здоровые зубы и десны

А хотите иметь зубы, как у негров? Белые, крепкие, блестящие, здоровые, чистые? Средство есть отличное — Орал био комплекс.

При чистке зубов им происходит бережное удаление налета с зубов,устранение кровоточивости и рыхлости в деснах, и он защищает их от воспаления (десны). Приятный  вкус — освежает полость рта.

Эффект от комплекса чувствуется сразу после первого же применения — зубы весь день чистые, блестящие, десны не болят и зубная щетка уже на следующий день — не розовая… И главное хватает на 3 месяца почти всей семье!!!

Анастасия Олеговна, Тверь

регистрация на сайте

опрос

Продолжите предложение: ‘Моя улыбка…’

Тест2

Источник: http://oralbiocomplex.ru/posledstviya-plohogo-uhoda-za-polos

Гигиена полости рта

Гигиена ротовой полости представляет собой домашний и профессиональный уход за зубами и слизистыми оболочками, межзубным пространством. Процедуру у стоматолога необходимо проходить около 2 раз в год. Дома чистить зубы необходимо ежедневно 2 раза в день. Основной считается вечерняя процедура, так как с ее помощью удаляются частицы пищи, скопившиеся за день.

Оценка состояния рта у стоматолога

Стоматологи для оценки степени загрязнения ротовой полости используют специальные индексы. Показатель оценивается при помощи красителей, которые наносят на эмали. Процедура абсолютно безболезненна, поэтому пациенты не должны бояться этого теста. Краситель наносится на передние, фронтальные зубы, вестибулярную и медиальную поверхность элементов.

Индекс определяется для каждого элемента в ротовой полости. Шкала оценок выглядит следующим образом:

  • 1-1,5 – хорошо;
  • 1,5-2 – удовлетворительно;
  • 2-2,5 – неудовлетворительно;
  • 2, 5 – 3,4 – плохо;
  • 3,4 – 5 – очень плохо.

Каждая клиника использует свои методики оценки зубной гигиены.

Приспособления для проведения процедуры

Эффективно очистить ротовую полость от налета и остатков пищи можно только при использовании комплекса гигиенических средств. К списку приспособлений по уходу относят несколько видов зубных паст, флосс, щетку и ирригатор. Эти приспособления позволят уменьшить количество визитов к стоматологу.

Выбор зубной щетки

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

Существует две основных разновидности изделия– простая и электрическая щетка. Приспособления также отличаются по уровню жесткости щетины. При кровоточивости десен и чувствительности эмали рекомендуется использовать щетки с мягким ворсом. Дополнительно к ним обязательно используют зубные нити и ирригаторы, потому такие изделия не могут качественно удалить весь налет с зубов. Если у человека нет стоматологических болезней, то ему лучше использовать щетки с ворсом средней жесткости. Выбор приспособления по уходу за полостью рта во многом зависит от строения челюсти человека и состояния зубов.

Особенности подбора ирригатора

Ирригатор предназначен для удаления частиц пищи из труднодоступных участков, которые невозможно проработать обычной или электрической зубной щеткой. Гигиенический уход выполняется за счет мощной струи воды или лекарственного средства, выбрасываемой устройством.

Читайте также:  Болит язык - как определить патологию и чем лечить?

Существует несколько разновидностей изделий в зависимости от принципа работы и габаритов:

  • портативный;
  • работающий от водопровода;
  • стационарный.

Меньшие размеры имеет портативный ирригатор. Он работает также, как и электрическая щетка – от батареек. Устройство можно брать с собой в дорогу и использовать в домашних условиях.

Стационарный ирригатор отличается большим размером и требует подключения к розетке. По этой причине его чаще используют в стоматологических клиниках.

Наиболее простым и дешевым вариантом считается устройство, подключаемое к водопроводу.

Выбор типа устройства зависит от особенностей стоматологического заболевания:

  • для профилактики кариеса и воспаления десен используется любой вид ирригаторов;
  • для борьбы с патологиями используют устройства, в которые можно заливать специальные лекарственные средства.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиЧто входит в набор с ирригатором? В комплекте с устройством имеется несколько видов насадок. Они предназначены для обработки различных участков ротовой полости: десневых карманов, боковых и передних зубов, брекетов

Противопоказаний к использованию прибора практически не имеется, но перед его применением следует изучить инструкцию. Устройством не рекомендуется пользоваться при значительной кровоточивости десен и наличии ран на поверхности слизистых оболочек. Если имеются сомнения по поводу возможности использования ирригатора, то следует обратиться за консультацией к стоматологу.

Приспособление необходимо для эффективной очистки межзубного пространства. Аксессуар также бывает нескольких типов: крученый, плоский и круглый. Флосс применяют после домашней гигиены полости рта с щеткой и пастой. Нить обязательно пропитывается антисептическими средствами и воском. Размер устройства определяют в зависимости от расстояния между зубами.

Зубочистки и ершики

Основная причина стоматологических проблем – размножение болезнетворных бактерий из-за плохой гигиены полости рта. Патогенная флора чаще обитает в межзубных пространствах, которые трудно поддаются очистке. Для предупреждения кариозных процессов используют зуботычки и ершики.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиЗуботычки представляют собой тонкую деревянную палочку с одним заостренным концом. Использовать приспособление нужно аккуратно, чтобы не повредить десна и мягкие ткани

Ершики по конструкции отличаются от зуботычки. Они состоят из тонкой металлической основы, на которой закреплены ворсинки.

Правила выбора зубной пасты

При отсутствии стоматологических заболеваний детям и взрослым рекомендуется использовать профилактические пасты. Состав следует менять 1 раз в 2 месяца, для того чтобы не возникло привыкания к компонентам пасты.

При патологических процессах в ротовой полости выбор пасты согласуют со стоматологом. Например, при раздражении десен требуются пасты и ополаскиватели с противовоспалительными и противоотечными компонентами.

Алгоритм чистки зубов обычной щеткой и пастой

Правильная гигиена полости рта включает в себя двухразовое использование зубной щетки и пасты. Таким образом, поверхность эмали очищается от мягкого налета.

Щетку располагают под углом 45 градусов к десне и совершают движения от основания десну к режущему краю элемента. Движения повторяют до 10 раз для каждой зоны. Такой метод используют только при очищении передних элементов и клыков.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиПри переходе к режущему краю зуба щетку держат под углом 90 градусов

Для ухода за боковыми зубами щетку располагают также под прямым градусов к зубами. Движения совершают вправо-влево для передней и внутренней поверхности. Оставшиеся частицы пищи между зубами затем удаляются флоссом.

Во время процедуры придерживаются следующих советов по гигиене полости рта:

  • очистку начинают с левого угла нижней челюсти по направлению к передним резцам, а после этого от центральных элементов двигаются к боковым зубам справа;
  • очищение внутренней стороны нижней челюсти осуществляют по направлению справа — влево;
  • аналогичным образом прорабатывается верхняя челюсть.

Длительность процедуры составляет до 4 минут. Перед проведением личной гигиены желательно ополоснуть рот чистой водой.

Чистка рта электрической щеткой

Многие пациенты отдают предпочтение не простым, а электрическим изделиям. Они стоят гораздо дороже обычных щеток, но, как показывает практика, не дают заметных преимуществ при проведении гигиены полости рта у взрослых.

Движение ворсинок осуществляется за счет работающего мотора, работающего с высокой частотой (более 50 оборотов головки за минуту). Электрические щетки стоматологи чаще рекомендуют детям, которые не умеют правильно пользоваться обычной щеткой. То же самое относится к пожилым людям, имеющим проблемы с координацией движений.

Плоские изделия больше подходят для обработки межзубного пространства между плотно стоящими элементами. Нить скользит благодаря воздействию слюны и специальным пропитывающим составам.

Пользоваться флоссом нужно с учетом рекомендаций по гигиене полости рта:

  • небольшой кусок ленты длиной до 30-40 см отрывают и закрепляют его на первой фаланге среднего пальца;
  • ленту натягивают и помещают в межзубные промежутки до десны;
  • движениями взад вперед вытолкнуть остатки пищи к режущему краю.

При использовании флосса пальцы одной руки помещают в рот. Нить направляют в нужное положение большим или указательным пальцем.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиИногда в комплект к зубной нити входит флоссета. Она необходима для удерживания нити в натянутом положении

Правила использования ирригатора

Не все пациенты знают, что такое ирригатор и как им правильно пользоваться. Ситуация осложняется тем, что изделия, приобретенные в интернете, не всегда снабжены русскоязычной инструкцией.

Система для отбеливания чувствительных зубов Global White

Обычно у изделия имеются следующие настройки:

  • переключение режимов работы;
  • изменение количества вращений в минуту;
  • контроль давления в минуту;
  • автоматическое отключение через определенный промежуток времени.

Приспособление необходимо для гигиены десен и труднодоступных участков в ротовой полости.

Использование ирригатора практически всегда осуществляется в ванной комнате, поэтому перед его использованием необходимо убедиться, что провода устройства или отсек для батареи надежно защищены от проникновения жидкости.

Некоторые ирригаторы дополнительно оснащены ультразвуковыми лампами. Излучение, поступающее от этих ламп, способствует гибели болезнетворных бактерий в ротовой полости.

Правила использования приспособления:

  • Зубы и десна не сразу привыкают к мощному потоку воды, поэтому в первый раз необходимо настроить подачу воды на минимальное значение. По мере привыкания давление увеличивают.
  • Вначале обрабатывают открытые участки в ротовой полости – передние зубы, небо, язык, а после этого обрабатывают боковые элементы и внутреннюю поверхность ряда. Стоматологи советуют пациентам мысленно разделить челюсть на 4 части и обрабатывать каждую из них последовательно.
  • Направлять воду на десна нужно с осторожностью, так как ее повреждение грозит серьезными осложнениями.

Врачи не рекомендуют одновременно использовать флоссы и ирригаторы. В комплексе процедуры провоцируют повреждение десен и увеличение пространства между единицами.

Следует отметить основной факт, являющийся показанием к профессиональной процедуре – недостаточная гигиена ротовой полости, проводимая дома. В результате такой чистки на зубах образуется мягкий налет, который впоследствии застывает и превращается в зубной камень. Справиться с проблемой самостоятельно человек не сможет.

Профессиональная процедура включает в себя:

  • Ультразвуковую чистку. Способ позволяет быстро и безболезненно устранить твердые отложения с поверхности эмали. Воздействие на зуб осуществляется с помощью вибраций. Ультразвуковая методика не повреждает эмаль и имеет высокую эффективность. Метод запрещен для проведения гигиены полости рта у беременнных.
  • Способ AirFlow. При помощи специального устройства в ротовую полость пациента под давлением выбрасывается содовый раствор и вода. Элементы очищаются от налета, зубного камня и становятся светлее на несколько тонов.
  • Полировку зубов профессиональными составами, содержащими микрогранулы циркония.
  • Фторирование. На сухую эмаль на 1 минуту наносят капы с гелем. За это время зуб успевает впитать в себя ионы фтора.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиВажный этап профессиональной чистки зубов – консультация стоматолога. Врач рекомендует определенный вид средств по уходу за ротовой полостью, подходящий для конкретного пациента

Правила гигиены у детей

Алгоритм и правила чистки зубов у детей и взрослых мало чем отличается. Ухаживать за ротовой полостью ребенка нужно с младенчества. Десна малышей после каждого кормления протирают тканью, пропитанной в содовом растворе или напальчником.

Обучать малыша правилам гигиены полости рта необходимо после появления молочных зубов. Для ребенка специально приобретают щетку с мягким ворсом и пасты с нейтральным химическим составом. Первые процедуры должны быть короткими – до 30 секунд. С каждым разом длительность чистки увеличивают.

Родители должны приучить ребенка выдавливать на щетку небольшое количество пасты (не более горошинки). Для дополнительной гигиены полости рта у детей можно использовать специальные салфетки, пропитанные ксилитом. Вещество уничтожает патогенные микроорганизмы, размножающиеся на эмали и деснах. Такие салфетки хранят в холодильнике.

Последствия неправильной гигиены

Показатель качественного ухода за ротовой полостью – отсутствие проблем с деснами. Процедура позволяет предотвратить разнообразные стоматологические проблемы: развитие кариеса, раннюю потерю зубов, пародонтит, несвежее дыхание.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснамиНесоблюдение основных правил процедуры приводит к тому, что мягкий налет на зубах кристаллизируется и превращается в камень.

Твердые образования становится причиной отслоения десны от шейки зуба. В пародонтальных карманах активно размножаются бактерии.

Учеными выявлено более 60 видов заболеваний, которые проявляются, как последствие неправильной домашней гигиены полости рта:

  • эндокринные нарушения;
  • дисфункции органов ЖКТ;
  • нервные расстройства;
  • патологии почек;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • ревматизм.

Активное размножение патогенной флоры приводит к формированию хронического очага инфекции во рту. Это сказывается на работе защитных сил организма и приводит к поражению различных внутренних органов. Поэтому комплексная гигиена полости рта имеет значение для сохранения белоснежной улыбки и поддержания здоровья в целом.

Источник: https://pcvoice.ru/krasota/gigiena-polosti-rta

Правила соблюдения гигиены ротовой полости

Контингент стоматологических клиник преимущественно состоит из людей, мало просвещенных в гигиене ротовой полости.

Как показывают многочисленные исследования, большинство пациентов стоматологов не имеют цельного представления о значимости гигиены полости рта, принципах ежедневного ухода за зубами, правилах выбора гигиенических средств и других составляющих превентивной стоматологической культуры. Следствием низкой информированности о гигиене ротовой полости становится развитие многочисленных стоматологических заболеваний.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

Микроорганизмы размножаются в условиях с благоприятным температурным режимом и при наличии углеводов, поэтому рот является местом скопления наибольшего количества бактерий. Их постоянное воздействие на зубную эмаль способно разрушить зуб и вызвать такие заболевания, как:

  • Кариес и пульпит. Симптоматика таких патологий выражена в болезненных ощущениях в области зубов и десен. При кариесе боль возникает как реакция на внешние раздражители, при пульпите – самопроизвольно.
  • Пародонтит и гингивит. Чаще всего этиология таких заболеваний объясняется запущенным кариесом или пульпитом. Симптоматически патологии проявляются кровотечением и воспалением десен, расшатыванием зубов и их частичным эдентулизмом (выпадением).
  • Стоматит – воспаление слизистых оболочек рта, при котором на деснах, щеках, небе или языке образуются язвочки с гноем, пятна или обширные очаги покраснения. Слизистые оболочки языка и щек покрываются характерным налетом, десны отекают и кровоточат.
  • Глоссит – воспаление языка, возникающее как следствие стоматита. Проявляется жжением, нехарактерной для языка окраской и пигментацией, гиперсаливацией.
  • Галитоз, который объясняется патологическим ростом анаэробных бактерий. Выражается патология неприятным запахом изо рта.

Равнодушное отношение к состоянию ротовой полости чревато развитием заболеваний желудка, сердца, эндокринной, нервной системы и других осложнений. Для лечения возникших стоматологических и общих заболеваний придется пройти сложный и дорогостоящий терапевтический курс, избежать которого можно, следуя простейшим базовым правилам гигиены полости рта.

Принципы гигиены полости рта и ухода за зубами

Представление о гигиене закладывается с раннего детства на примере родительского санитарного поведения. А гигиенические привычки формируются в соответствии со знаниями о режиме дня, рационе, технике проведения лечебно-профилактических мероприятий. Поэтому необходимо учить ребенка элементарным правилам гигиены с младенчества.

Большая часть пациентов, имеющих стоматологические патологии, полагает, что двухразовая ежедневная чистка поверхности зубов – достаточная мера для предупреждения кариеса и иных болезней.

Читайте также:  Сколько зубов можно удалить за один раз под местной анестезией и общим наркозом?

Однако повседневная процедура очистки эмали от остатков пищи является одной из составляющих обширной системы по уходу за ротовой полостью.

Помимо нее, необходимо осуществлять следующие профилактические мероприятия:

  • Ополаскивание рта после приема пищи с целью удаления остатков еды.
  • Использование вспомогательных средств: ирригатора, зубного порошка, нити, ершика.
  • Соблюдение режима питания. Стоматологи советуют исключить из рациона сладкие и кислые продукты, газированные напитки.
  • Систематическое посещение стоматолога. Начиная с годовалого возраста, мониторинг ротовой полости должен проводиться специалистом минимум 1 раз в полгода.
  • Профессиональная чистка зубов.

Основой правильной гигиены полости рта является грамотный подход к выбору инструментов для ухода за зубами и соблюдение техники чистки зубной поверхности.

Техника чистки зубов

Углеводы в пищевых частицах, которые скапливаются в ротовой полости после трапезы, провоцируют размножение болезнетворных бактерий и развитие кариеса, поэтому удаление остатков еды – наиболее важный аспект в профилактике стоматологических заболеваний. На эффективность профилактических мер влияет не только регулярность гигиенических процедур, но и качество чистки зубов.

Очищение эмали от зубного налета должно проводиться два раза в сутки и согласно требованиям гигиены полости рта и зубов:

  • чистить зубы следует и с внешней, и внутренней стороны, начинать процедуру надо с верхних моляров;
  • зубную щетку необходимо направлять от десневого края к верхушке зуба;
  • жевательные зубы требуют очистки возвратно-поступательными движениями;
  • язык правильно чистить от корня к кончику, чистка внутренней поверхности щек проводится аналогичным образом;
  • удаление пищевых отложений между зубами осуществляется зубной нитью;
  • заканчивать процедуру надо полосканием рта специальным средством – ополаскивателем.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

Длительность чистки должна составлять не больше 3–5 минут – по 10 секунд на каждый зуб. Более продолжительная процедура может спровоцировать утончение зубной эмали.

Критерии подбора основных средств по уходу за полостью рта

К ведущим санитарно-гигиеническим средствам относят зубные щетки, нити, пасты и ополаскиватели. Их выбор должен осуществляться с учетом строения челюсти, чувствительности зубов и других индивидуальных параметров.

Основными критериями качества зубных щеток являются:

  • Конструкция и величина головки. Для детей дошкольного возраста подбираются зубные щетки с прямыми и одинаковыми по размеру пучками щетинок, число пучков обычно не превышает 23. Зубные щетки для подростков и взрослых состоят из большего количества пучков – от 30, их расположение и длина могут быть разными.
  • Жесткость ворсинок. Зубные щетки с мягкой щетиной предпочтительнее применять детям до 10 лет и людям, страдающим пародонтозом. Ворсинки высокой степени жесткости предназначены для пациентов с установленными стоматологическими конструкциями.
  • Длина ручки. Предпочтение следует отдавать щеткам с удобными и нескользящими ручками. Для малышей подбираются щетки с длинными ручками, так как очищать их зубки будут родители.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

На рынке гигиенических средств представлены также электрические зубные щетки. Их преимущество заключается в повышенной очистительной способности, которая достигается благодаря интенсивным автоматизированным движениям головки щетки.

Использование электрощетки детьми раннего возраста не рекомендуется из-за несформированных у них навыков чистки.

Зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические. Первые обладают очищающим воздействием и освежают дыхание. Предназначение вторых – направленная борьба с заболеваниями ротовой полости.

Ополаскиватели классифицируют по предназначению: освежающие дыхание, противовоспалительные, снижающие чувствительность зубов, профилактические. При отсутствии стоматологических патологий рекомендуется использовать средства, устраняющие запах изо рта.

Дополнительные гигиенические средства

Базовые атрибуты по уходу за ротовой полостью снижают вероятность стоматологических заболеваний, однако в идеале следует использовать и дополнительные средства. Подбор вспомогательных гигиенических приспособлений и средств должен осуществляться в соответствии с направленностью их действия.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

Скребок для чистки языка

Для повышения качества ежедневных гигиенических процедур выпускается следующая продукция:

  • Зубные порошки. Они служат аналогом зубных паст, однако их нельзя использовать чаще двух раз в неделю.
  • Ирригаторы – приборы, главными функциями которых являются очистка от остатков пищи труднодоступных участков и гидромассаж десен.
  • Зубные ершики. Используются для удаления налета под ортопедическими конструкциями.
  • Скребки. Предназначаются для очищения языка.

Информирование о преимуществах и недостатках той или иной гигиенической продукции, правильных методах и регулярности ее использования проводит гигиенист.

Профессиональная гигиена

Совокупность мероприятий, проводимых стоматологом-гигиенистом во время санации (профилактического осмотра), направлена на анализ состояния зубов и десен, информирование пациента о правилах и методах гигиенических процедур, предупреждение зубного камня и кариеса. Профессиональная гигиена полости рта включает несколько этапов:

  1. Осмотр, во время которого оценивается состояние полости рта, прорабатывается стратегия профилактического лечения.
  2. Удаление зубных отложений. Для этой цели применяются ультразвуковые или лазерные аппараты, эффективно удаляющие налет с зубов, межзубного пространства, десневых карманов.
  3. Полировка и шлифование эмали. Процедура позволяет замедлить появление зубных отложений.
  4. Реминерализация – насыщение зубных тканей минералами, способствующими предотвращению кариеса и восстановлению чувствительности зубов.
  5. Имплантация и отбеливание рассматриваются как дополнительные компоненты профгигиены, необходимость в проведении которых зависит от состояния зубов.

К профессиональной гигиене рекомендуется прибегать два раза в год, однако некоторым категориям людей (курильщикам, злоупотребляющим кофе) рекомендовано более частое посещение специалиста – раз в квартал.

Профессиональная чистка зубов – дорогостоящее мероприятие (от 4 тыс. р.

в Москве), однако нерегулярное посещение специалиста повышает риск позднего обнаружения вяло развивающихся стоматологических заболеваний, лечение которых может обойтись дороже, чем мероприятия по профессиональной гигиене зубов и полости рта.

Источник: https://StomaGet.ru/gigiena/pravila-gigieny-polosti-rta

Хорошая и плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

Ни для кого не секрет, что залог здоровья всей полости рта — это правильная, регулярная гигиена полости рта. Однако, далеко не каждый уделяет этому должное внимание. Недостаточная и неправильная гигиена полости рта приводит к скоплению зубного налета в полости рта.

  • Зубной налет состоит не только из пищевых остатков, но и из компонентов слюны, микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. В условиях плохой гигиены микроорганизмы интенсивно размножаются, проникают под десну. В процессе жизнедеятельности микроорганизмы вырабатывают токсины, которые в свою очередь раздражающе воздействуют на мягкие ткани десен, вызывая защитную, ответную реакцию организма – воспаление.
  • Воспаление десен – это один из признаков такого заболевания, как гингивит. Симптомами гингивита служат покраснение и отек десен, неприятный запах изо рта, иногда зуд или болезненные ощущения (десна чешется и болит), а самым наглядным показателем, пожалуй, является кровоточивость десен.
  • При отсутствии лечения и должного ухода гингивит переходит в более тяжелое состояние – пародонтит. При пародонтите нарушается зубодесневое прикрепление зуба, он отходит от десны, образуя пародонтальный карман. При этом человек испытывает болевые ощущения, появляется подвижность зубов, также присутствует кровоточивость. Пародонтит может приводить к потере зубов.
  • Помимо данных процессов в полости рта происходит накопление и преобразование мягкого зубного налета в зубной камень, удалять который необходимо только в условиях стоматологического кабинета.
  • Также нельзя забывать о таком заболевании, как кариес. Его возникновение опять-таки связано с бактериями. Продуктом жизнедеятельности бактерий является молочная кислота, которая вызывает деминерализацию эмали – выход минеральных компонентов из эмали зуба.

Именно поэтому гигиенические процедуры обязательны для всех без исключения людей, независимо от состояния полости рта. Разберем, из чего должна состоять полноценная гигиена полости рта.

Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

✓ Во-первых, механическое удаление налета с помощью зубной щетки. Щетка должна быть индивидуальной для каждого члена семьи. Не забывайте менять щетку раз в 3 месяца или чаще, в зависимости от скорости изнашивания. Обратите внимание на зубную щетку Комплексный уход.

✓ Во-вторых, правильно подобранная зубная паста, в зависимости от потребностей. Паста может содержать антибактериальные, минеральные, противовоспалительные компоненты. В целом зубные пасты представляют собой многокомпонентную систему.

Длительность чистки зубов должна составлять не менее 2-3 минут, дважды в день.

Существует несколько методов чистки зубов, лучше чистить зубы в определенной последовательности, например, от задних зубов наружной поверхности внешней челюсти справа к левой части, затем наоборот и аналогично по нижней челюсти. Рекомендуем ознакомиться со статьей Как правильно чистить зубы.

✓ В-третьих, ополаскиватель для полости рта. Ополаскиватель обеспечивает очищение труднодоступных мест, некоторые ополаскиватели могут задерживаться на зубах и деснах, а значит, и полезное действие активных компонентов, входящих в состав ополаскивателя, остается дольше.

✓ И наконец, необходимо использовать зубную нить для качественного очищения межзубных промежутков.

Обратная связь

Ваше сообщение успешно отправлено!

Источник: https://www.lesnoybalzam.ru/health/poorhygiene

Гигиена полости рта и ее не соблюдение

Согласно данным, 100 миллионов жителей Америки не посещает стоматолога как минимум раз в год. Гигиена полости рта, такая как чистка зубов щеткой и зубной нитью, предотвращает появление неприятных болезней зубов в будущем.

Затянувшееся зубная боль или припухлость десен может привести к большим проблемам, если их не лечить. Кроме выпадения зубов и плохого состояния связано с повышенным риском развития заболеваний, таких как болезни сердца. Запомните, что вам не нужно обязательно заболеть, чтобы пойти к врачу. Если возможно, до появления симптомов вы можете поддерживать свой рот здоровым и без боли в зубах.

(Также читайте: что такое профилактическая стоматология?).

Пятно или болезненность, которое не заживает

Язвы и другие образования во рту могут вызвать ряд медико-санитарных условий, которые неблагоприятно сказываются на зубах. Не все они влияют на ваши зубы и десна.

Например, незаживающие раны в полости рта иногда могут указывать на диабет. Люди с диабетом имеют более трудное заживления ран, чем те, у кого нет диабета.

Если у вас есть раны во рту, то болезненность будет в течение недели или двух, надо назначить встречу, чтобы увидеть вашего стоматолога или врача первичной помощи.

Возможно, вам придется измерить уровень сахара в крови, чтобы удостовериться не слишком ли он высок.

Пятна или язвы в полости рта также могут указывать на рак ротовой полости. Эти повреждения могут появляться в виде белых областей (известных как лейкоплакии) или в виде красных поражений (эритроплакии).

Дополнительные симптомы включают в себя:

  • боль в ухе,
  • охриплость,
  • опухлость челюсти,
  • онемение в области языка или горла,
  • проблемы шевеления челюстью или языком,
  • проблемы с глотанием.

При наличии данных симптомов звоните и записывайтесь на прием к своему стоматологу.

Кровотечение или опухшие десна

Если вы увидели кровь в раковине или на зубной щетке после того, как вы почистили зубы это может стать причиной для беспокойства. Здоровые ткани десен не должны кровоточить, если конечно вы не будете чистить слишком агрессивно.

(Также читайте: кровоточат десна при чистке зубов).

Ваши десна держат зубы на месте. Они ответственны за создание барьера между вашими корнями зубов, нервами и кровеносными сосудами, а также продуктами питания и напитками, которые вы потребляете. Вы можете потерять зуб или зубы если нездоровая ткань десен.

Кровотечение или припухшие десна могут указывать на периодонтит или на заболевания десен. В результате в вашем рту множество бактерий, которые приводят к заболеванием десен. Согласно исследованиям, 50 % всех взрослых людей имеет заболевания десен. Обратитесь к стоматологу, который может изучить ткани десен и зубы.

Плохая гигиена полости рта приводит неприятному запаху изо рта

Неприятный запах может быть после употребления пищи с чесноком, но кроме того это может свидетельствовать о том, что вы пьете мало воды. Но постоянный запах изо рта может быть признаком кариеса и заболеваний десен. Ваш стоматолог может дать советы, чтобы держать неприятный запах изо рта в страхе, даже если у вас нет признаков кариеса.

Чувствительность к горячей и холодной пищи

Вы можете ожидать также некоторое повышение чувствительности к следующим стоматологическим процедурам, таким как пломбы или коронки полости рта. Но внезапное, необъяснимые изменения чувствительности означает, что вы должны позвонить своему стоматологу.

Читайте также:  Диета при повышенном холестерине и сахаре в крови – меню на каждый день

Повышение температуры является симптомом флюса, который является бактериальной инфекцией зуба или области десны рядом с корнем зуба. Другиее симптомы флюса включают в себя сильную зубную боль, лихорадку, а также увеличение лимфатических узлов. Если у вас есть отеки на лице, тоже обратитесь за неотложной помощью.

Если не лечить, инфекция может распространиться по всему телу и может стать опасной для жизни.

(Также читайте: как лечить чувствительные зубы с помощью 5 домашних средств).

Чрезмерная чувствительность и высокая температура могут говорить о том, что у вас есть тонкая зубная эмаль. Стоматолог может обеспечить лечение этой проблемы.

Боль

В первую очередь боль свидетельствует о том, что у вас есть заболевания полости рта. В то время как боль может временно ослабевать, то, скорее всего, потом она опять возвращается. Назначьте встречу, чтобы посетить стоматолога для проверки.

Сегодня в статье вы подробно узнали почему гигиена полости рта так важна и к чему может привести ее не соблюдение. Желаем здоровья и крепких зубов!

Источник: https://mymulti.ru/ukhod-za-polostyu-rta/vazhnost-gigiyeny-polosti-rta.html

Гигиена полости рта: советы, факты, средства и инструкция по правильному уходу для здоровья зубов

Здоровье зубов может гарантировать только правильная гигиена полости рта. Если невнимательно к ней относиться, со временем возникнут проблемы: кариес, заболевания пародонта, потеря костных единиц. Явный симптом плохой гигиены – запах, который особенно заметен во время разговора. Болезни могут развиваться из-за незнания правил ухода.

https://www.youtube.com/watch?v=fd4RoS_wWkI

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: эффективные средства гигиены полости рта

Понятие гигиены ротовой полости

Если говорить об определении понятия гигиены, то в него входят мероприятия по уходу и снятию налета с зубов, которые помогают предотвратить заболевания полости рта. Процедура должна проводиться правильно, включая поверхностное удаление отложений и глубокое очищение межзубного пространства и десневых борозд.

Правильная гигиена включает:

  • чистку зубной щеткой с пастой;
  • использование дополнительных средств (нити, ополаскивателя и т. д.);
  • посещение врача для профессиональной чистки и оценки состояния тканей.

Визит к стоматологу нужно планировать каждые полгода. Без очищения специальными инструментами гигиена будет недостаточной, что может спровоцировать возникновение очагов воспаления и заболеваний.

Виды гигиены

Домашняя

Качественная домашняя гигиена полости рта позволяет уменьшить влияние патогенных бактерий на организм. Суть индивидуальной зубной гигиены заключается в уходе с применением основных средств:

Также в список мероприятий домашней гигиены полости рта входит самостоятельный осмотр, позволяющий выявить воспаление, налет и кариес. Подробнее о средствах гигиены поговорим ниже.

Профессиональная

Правильная профессиональная гигиена полости рта осуществляется врачом-гигиенистом с использованием специальных устройств и материалов:

  • жестких и мягких щеток с разной длиной щетины;
  • ирригаторов;
  • ультразвуковых приборов;
  • абразивных средств;
  • терапевтических мазей.

Удаление налета на зубах — отличный метод предупреждения заболеваний пародонта. Специалист определяет уровень гигиены, после очищения коронок становятся видны кариозные поражения, натуральный цвет эмали, что важно для проведения реставрации прикуса. Как правило, процедура выполняется по алгоритму:

  1. Осмотр полости рта и определение проблем. Врач исключает некоторые этапы чистки или добавляет процедуры по инициативе клиента.
  2. Использование анестезирующего средства для уменьшения дискомфорта пациента.
  3. Удаление мягкого налета, наддесневых отложений с применением абразивной пасты.
  4. Снятие налета с зубов. Применяется струя специального раствора, как правило, состоящая из соды и воды.
  5. Скалинг. Удаление поддесневых отложений ультразвуковым устройством.
  6. Полировка эмали специальными составами и щетками.
  7. Минерализация. Специалист обрабатывает коронки лаком для укрепления эмали.

Методика оценки гигиенического состояния ротовой полости

Оценка гигиенического состояния полости рта проводится для подбора методов и материалов для очистки, ухода за зубами и слизистой. Врач использует специальные средства (раствор Люголя, фуксин и т. д.

) для выявления зубного налета и оценки эффективности проводимых гигиенических мероприятий. Краситель наносят на эмаль, после чего специалист определяет площадь, занимаемую зубным налетом, и его толщину.

Оценку гигиены полости рта выполняют с использованием специальной таблицы. Определение качества гигиены осуществляется в зависимости от интенсивности пигментации каждого зуба:

Балл Уровень гигиены
1-1,5 Хороший
1,5-2 Удовлетворительный
2-2,5 Неудовлетворительный
2,5-3,4 Плохой
3,4-5 Очень плохой

Индекс загрязненности эмали в каждой клинике определяется своими методами. Шкала для замера отложений и вещества для окрашивания могут отличаться.

Правильный уход за ротовой полостью

Уход за зубами

Гигиена зубов начинается с выбора зубной пасты и щетки. Существует несколько видов паст:

  • гигиенические – с лечебными компонентами;
  • детские – с пониженной абразивностью и низкой концентрацией различных добавок;
  • лечебно-профилактические (например, с фтором);
  • противовоспалительные – с экстрактами растений (при кровоточивости десен);
  • десенсетивные – при высокой чувствительности зубов;
  • пасты с антиплаковыми свойствами – для удаления налета.

Для надлежащей гигиены ротовой полости важно правильно выбрать щетку. Лучше покупать изделие с искусственными волокнами – в них ворсинки имеют гладкую поверхность, а концы закруглены. Нужно обратить внимание на такой параметр, как жесткость щетины – как правило, большинству взрослых подходят щеточки средней жесткости.

Необходимо следить за зубной щеткой, поддерживая ее чистоту. После применения изделие требуется высушить, нельзя оставлять его без гигиенической крышечки рядом с унитазом. Желательно приобрести ультрафиолетовый стерилизатор, который предназначен для уничтожения бактерий на щетинках.

При наличии ортопедических конструкций, имплантов, широких промежутков между зубами используются интердентальные ершики и ирригаторы. Эти приспособления подбираются врачом индивидуально для пациента и позволяют убрать налет из всех труднодоступных мест.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как пользоваться ершиками для зубов?

Уход за слизистой

Гигиена подразумевает не только удаление отложений из межзубных промежутков, но и очищение слизистой оболочки полости рта. На внутренней поверхности щек, между ворсинками языка скапливаются микрочастички пищи, которые создают идеальные условия для размножения бактерий.

Для поддержания здоровья рта необходимо очищать небо, слизистую щек и языка. Для этого можно использовать обычную зубную щетку или бинт, намотанный на палец.

Основы гигиены

Базовые средства ухода за полостью рта

В список средств по уходу входят:

  • Зубная паста. Нужно обращать внимание на присутствие в составе фтора. Этот микроэлемент подходит для предупреждения кариеса, но если недуг уже развивается, фтор ухудшит состояние зубов. Для регулярного применения лучше выбирать лечебно-профилактическое или комплексное средство. Отбеливающей пастой можно пользоваться несколько раз в месяц.
  • Зубная щетка. Последнее время пользуются спросом электрические модели. Они удобны тем, что имеют таймер. Это позволяет человеку чистить зубы положенное время – 2-3 минуты. Замену насадки нужно осуществлять не реже 1 раза в 3 месяца.
  • Нити. Лучше использовать плоские флоссы – они удобны в применении и практически исключают риск получения травм слизистой. Для защиты от кариеса можно приобрести фторированные изделия.
  • Ополаскиватель. Жидкость бывает двух видов – лечебная и профилактическая. Средство предназначено для удаления налета, уничтожения бактерий, заживления ран, снятия воспаления. Лечебные покупают по совету специалиста, а для регулярного применения лучше выбрать профилактическое средство.

Общие советы по уходу за полостью рта

Соблюдение гигиены позволяет поддерживать здоровье полости рта. Для каждого человека представленные ниже правила должны войти в привычку:

  • Зубы следует чистить минимум дважды в сутки.
  • Нужно скрупулезно подбирать средства гигиены. Нельзя покупать первую попавшуюся пасту, а замену зубной щетки нужно проводить раз в 3 месяца.
  • Нельзя забывать об обработке языка и щек, а также удалении микрочастичек пищи из щелей между зубами (рекомендуем прочитать: о профгигиене зубов и полости рта).
  • Обработку полости рта требуется проводить после каждой трапезы. В идеале лучше воспользоваться щеткой и пастой, но если этот вариант недоступен, подойдет ополаскиватель или жевательная резинка.
  • Дважды в год нужно проходить плановый осмотр ротовой полости. Это позволит произвести оценку состояния тканей и предотвратить заболевания зубов и десен.

Инструкция ежедневной очистки ротовой полости

Чтобы правильно осуществлять гигиену полости рта, нужно придерживаться определенной схемы. Забота о зубах сводится к простой инструкции:

  1. Смочите щетку в воде, очищая от пыли и микробов.
  2. Нанесите на нее зубную пасту (полоска длиной не более 1 см).
  3. Осуществляйте чистку плавно, поднимая и опуская щетку от десны к коронкам зубов.
  4. Проводите щеткой по коронкам вперед-назад.
  5. Двигая руку по кругу, очистите зону улыбки.
  6. Ополосните рот.

Зубы нужно чистить на протяжении 2-3 минут, а затем приступить к массажу десен, делая круговые движения щеткой или пальцем в течение 30-60 секунд.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда утром нужно чистить зубы: до еды или после?

Следующий этап – чистка слизистой полости рта:

  1. Используя зубную щетку, проведите несколько раз по внутренней стороне щек.
  2. Легко прижимая скребок или обратную рифленую сторону головки щетки, проведите по языку сначала от корня к кончику, затем поперек.
  3. Сполосните рот водой.

После проведенных процедур необходимо воспользоваться зубной нитью: (подробнее в статье: как правильно использовать зубную нить, чтобы не повредить десны?)

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как правильно пользоваться зубной нитью для брекетов?

  1. Оторвите около 30-40 см и намотайте на пальцы.
  2. Заведя ее в межзубную щель, прижмите нить к зубу и проведите вверх и вниз 3-5 раз.

  3. Для чистки следующего промежутка перемотайте нить на пальцах, чтобы использовать ее чистый участок.
  4. Важно не задевать десны — мягкая ткань легко травмируется.

Вся гигиеническая процедура занимает не более 10 минут.

Соблюдение тайминга позволит поддерживать состояние зубов на высоком уровне. Тщательный уход позволяет избежать большинства заболеваний пародонта и потери костных единиц.

Последствия плохой гигиены

Ротовая полость – идеальная среда для развития микроорганизмов. В ней влажно и тепло, поэтому плохая гигиена полости рта приводит к серьезным последствиям:

  • кариесу, при котором размягчается и разрушается эмаль;
  • гингивиту, сопровождающемуся плохим запахом изо рта, появлением язвочек на деснах;
  • стоматиту, беспокоящему человека кровоточивостью, зудом, отеком и воспалением слизистой;
  • галитозу, проявляющемуся дурным запахом изо рта вследствие недостаточной выработки слюны или активного размножения микроорганизмов;
  • пародонтиту, сопровождающемуся воспалением околозубных тканей, отеком, образованием гноя и потерей зубов;
  • зубному камню, образующемуся из-за уплотнения мягкого налета между зубами и возле десен.

Появившись во рту, инфекция распространяется по организму, проникая во внутренние органы. Токсичные продукты жизнедеятельности бактерий увеличивают нагрузку на почки, ЖКТ, сердце. Инфекция в ротовой полости способна в будущем спровоцировать развитие артрита, расстройств слуха, обоняния и зрения.

Интересные факты о поддержании здоровья зубов

Добросовестный уход за ротовой полостью предполагает ежедневную чистку зубов. Однако человек практически не задумывается о других моментах:

  • Эмаль подвергается нагрузке в процессе приема пищи. Для нее особо опасны кислоты, а также продукты жизнедеятельности бактерий — это факт (рекомендуем прочитать: интересные факты о зубах человека и их здоровье). С кариесом отлично справляется фтор – он «запаивает» микротрещины, восстанавливая разрушенные участки. Важно использовать фторсодержащую пасту хотя бы раз в день (лучше после завтрака).
  • Частота приемов пищи оказывает на эмаль более сильное влияние, чем рацион питания. Перекусы просто уничтожают твердые ткани, поскольку человек во время ланча обычно употребляет продукты и напитки, содержащие крахмал и сахар. Это провоцирует размножение микробов, вырабатывающих токсичные кислоты. Они разрушающе действуют на эмаль.
  • Сладости в меню детей провоцируют развитие кариеса. Хороший вариант борьбы с недугом — ограничение употребления конфет, пирожных, сладкой газировки и замена их фруктами, домашними йогуртами и блинами.

Источник: https://AzbukaZubov.com/estetika/uhod/zubnaya-gigiena.html

Ссылка на основную публикацию