Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Сахарный диабет — эндокринное заболевание, имеющее множество форм и осложнений. Одним из самых часто встречающихся осложнений считается синдром диабетической стопы (сокр. СДС).

По статистике язвы на ногах при диабете возникают у 80% диабетиков в возрасте старше 50 лет. Молодые люди с диабетом также подвержены СДС, но значительно в меньшей степени — примерно в 30% случаев.

Во всем мире врачи уделяют много внимания ранней диагностике, профилактике и лечению диабетической стопы, разрабатывая новые методики и памятки для пациентов, содержащие информацию о том, как ухаживать за ногами при сахарном диабете и не допустить развития заболевания.

Почему так важен правильный уход за диабетической стопой?

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Важность профилактики и правильный уход за стопами ног при сахарном диабете трудно переоценить. При несоблюдении этих правил заболевание быстро прогрессирует и начинается гангрена.

По данным ВОЗ 95% ампутаций конечностей связаны с гангренозным заражением тканей.

Гангрена является последней стадией СДС, которой предшествуют следующие симптомы:

  • боли в ногах при ходьбе, а также в неподвижном состоянии;
  • нарушение кровообращения (холодные ноги, вздутые вены, покалывание, онемение и пр.);
  • ухудшение тонуса мышц конечностей;
  • появление деформации стоп;
  • сухие и мокрые мозоли, изъязвления;
  • глубокие язвы, грибковое поражение стопы.

Если не лечить эти симптомы и не соблюдать правила ухода за ногами при сахарном диабете, то с большой долей вероятности заболевание перейдет в опасную стадию.

Избежать заражения гангреной и последующей ампутации не так уж и сложно, достаточно осуществлять правильный уход за диабетической стопой дома и своевременно обращаться к врачу при малейшем ухудшении состояния.

Уход за ногами при сахарном диабете: памятка пациентам

Данная памятка разработана врачами-эндокринологами и подиатрами специально для людей больных диабетом и содержит основные советы, как ухаживать за диабетической стопой:

1. Наблюдение за появлением симптомов СДС

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Должны насторожить: постоянно мерзнущие или наоборот ‘горящие’ ступни, ощущение ‘мурашек’, скованности, снижение чувствительности, боли при ходьбе, отеки. Если вы обнаружили эти симптомы, то необходима срочная профилактика диабетической стопы и визит к врачу.

2. Регулярный осмотр ног

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Осмотр необходимо проводить утром или вечером, предварительно помыв и просушив ноги. При обнаружении ороговевших участков эпидермиса, мозолей и натоптышей, не связанных с ношением новой или неудобной обуви, а также ранок, язв, истонченных участков кожи рекомендуется также обратиться к врачу и использовать специализированные косметические средства для диабетической стопы.

Такие средства содержат увлажняющие, питающие, смягчающие компоненты, которые способствуют восстановлению нормального эпидермиса, а также защищают стопы от инфицирования, обладают противовоспалительным эффектом.

3. Ежедневное мытье и обработка диабетической стопы

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Сухие мозоли на ступнях нужно обрабатывать пемзой. После мытья ноги нужно вытереть мягким полотенцем, не растирая, а лишь промакивая.

Обязательно нанести питательный крем, в составе которого содержаться натуральные увлажнители. Например, линия ‘ДиаДерм’ предлагает специальные крема для ухода за ногами при сахарном диабете. В линию входят крема ‘Защитный’, ‘Интенсив’ и ‘Смягчающий’, которые идеально подходят для ежедневного использования.

Крем  ‘Регенерирующий’ — отличное средство для ног при наличии ссадин, послеинъекционных ран и прочих повреждений. Особенностью средств ‘ДиаДерм’ является наличие в составе 5-15% мочевины и экстрактов лечебных трав и масел, которые увлажняют, питают и способствуют ранозаживлению и регенерации.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о кремах для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

4. Правильная стрижка ногтей

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Вросшие ногти при диабете нередко ведут к инфицированию и воспалительным процессам. Стричь ногти необходимо аккуратно по прямой линии без закругления. Острые уголки подпиливаются мягкой мелко абразивной пилочкой.

При обработке ногтей нельзя использовать ножницы с острыми концами. Если в процессе стрижки палец стопы был травмирован, то это место необходимо обработать перекисью водорода и смазать ранозаживляющей мазью, например фурацилиновой или на основе стрептоцида. В нашем интернет-магазине вы найдете хорошие и недорогие средства по уходу за ногтями.

5. Профилактика грибковой инфекции

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

При поражении грибком на стопах появляются язвы, расчесы, ранки. Наличие грибка многократно увеличивает риск появления гангрены. Профилактика заражения заключается в соблюдении правил гигиены.

Также диабетикам нельзя ходить босиком в общественных местах, на пляжах, в лесу и пр. Носки нужно менять ежедневно, не допускать ношение грязной, плохо пахнущей и мокрой обуви.

Обязательно применяйте крем ‘Защитный’ для профилактики развития бактериальной и грибковой инфекции, восстановление защитного барьера.

6. Соблюдение основных принципов ЗОЖ, укрепление иммунитета

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Употребление алкогольных напитков, постоянное переедание, курение, сидячий образ жизни — факторы, оказывающие негативное воздействие на состояние ног при диабете. Для снижения риска прогрессирования болезни необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать диету и укреплять иммунитет.

Всем диабетикам показаны ежедневные прогулки, продолжительностью не менее 30 мин. Пожилым и тучным людям для ходьбы можно использовать специальную складную трость.

7. Ношение качественной обуви

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Обувь должна быть выполнена из качественного материала, не иметь толстых, натирающих грубых швов. Желательно, чтобы она имела шнуровку или липучку для регулирования полноты ноги.

Подошва должна быть достаточно толстой, чтобы предохранять стопу от повреждений. Допускается наличие невысокого устойчивого каблука.

8. Использование специальных стелек

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Эффективный уход за ногами при сахарном диабете невозможен без качественной разгрузки стопы. Для этой цели разработаны разгружающие ортопедические стельки и современные индивидуальные стельки, которые равномерно распределяют вес тела и предупреждают деформирование пальцев и свода ступни, а также препятствуют образованию мозолей.

Отличными характеристиками обладают стельки с эффектом памяти, которые принимают форму в зависимости от физико-анатомических особенностей своего владельца. Используя стельки для ношения при диабете в сочетании с правильно подобранной обувью, можно избежать развития многих симптомов СДС.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Можно ли вылечить диабетическую стопу?

Стоит понимать, что диабетическая стопа является последствием диабета. Большинство форм сахарного диабета современная медицина вылечить не может, а значит, риск развития СДС сохраняется на протяжении всей жизни.

Однако, соблюдая все вышеописанные правила и зная, как и чем обрабатывать диабетическую стопу, можно существенно уменьшить риск развития этого недуга.

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.

Как ухаживать за ногами при сахарном диабете

Сахарный диабет по праву считается очень коварным заболеванием, ведь пациент долгое время может не догадываться о том, что болен, и услышит свой диагноз только при случайном обследовании или развитии осложнений. Одним из самых частых осложнений сахарного диабета является синдром диабетической стопы.

Он относится к поздним последствиям сахарного диабета и являет собой комплекс изменений тканей стоп в результате диабетической ангиопатии, нейропатии и остео-артропатии.

Все это ведет к образованию микротрещин, ран, язв и гнойно-некротических процессов, которые в самых критических случаях требуют радикального решения — ампутации конечности.

Поэтому пациентам так важно научиться правильно осуществлять уход за ногами при сахарном диабете и регулярно следить за состоянием своих стоп. От этого зависит не только качество их жизни, но и прогноз для длительного сохранения трудоспособности и самообслуживания.

Почему возникает патология стоп при диабете

По статистике, у каждого шестого пациента с сахарным диабетом развивается синдром диабетической стопы. С каждым годом стажа диабетика растет частота поражения стоп. Эти осложнения возникают у больных как при сахарном диабете 2 типа, так при первом его типе.

По прошествии 5 лет с момента установления диагноза практически все больные отмечают изменения чувствительности в ногах в той или иной степени. Это проявления диабетической полинейропатии — специфического поражения периферических нервных стволов из-за гипергликемии.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики Механизм развития синдрома диабетической стопы (СДС)

При полинейропатии сначала страдает вибрационная чувствительность, вследствие чего человек жалуется на ощущения покалывания, «ползания мурашек», зуд и чувство онемения в ногах. Далее нарушается температурное восприятие. Как показывает практика, это очень опасное нарушение.

Ведь нередки случаи, когда пациенты, пытаясь согреть ноги грелкой или у горячей батареи, получали серьезные ожоги с дальнейшими гнойными осложнениями. Болевая и тактильная чувствительность страдают позже всего.

В этот период пациент может не почувствовать, что проколол ногу, наступив на гвоздь или загнал занозу.

Из-за нейропатии также возникают различные деформации стоп при диабете. Неправильное положение стопы в обуви при ходьбе создает сильную нагрузку на определенные участки ног. В этих местах образуются мозоли и огрубение кожи, появляются микроповреждения и трудно заживающие ранки.

Вегетативные нервные волокна, отвечающие за трофику кожи и потоотделение, также повреждаются. У больных редеет волосяной покров на голенях, отмечается сухость кожи стоп, появляются трещины, наслоения отмершего эпителия (гиперкератоз).

Внимание! Сухость кожи стоп — главный фактор, способствующий травматизации и длительному заживлению разных повреждений.

Кроме нервов, при сахарном диабете в результате постоянно повышенного уровня глюкозы повреждаются артериальные сосуды разных калибров.

Микроангиопатия подразумевает повреждение мелких артерий, отвечающих за питание тканей кислородом. Макроангиопатия возникает при диабетическом поражении крупных артериальных стволов.

Эти патологические состояния способствуют нарушению кровообращения в стопах и ухудшению заживления ран.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики Трещины на пятках — входные ворота для инфекции

Основные аспекты ухода за ногами у больных с сахарным диабетом

Любое нарушение целостности кожного покрова стоп легче предупредить или вылечить на ранней стадии, чем бороться с далеко зашедшим воспалением и инфекционным процессом, рискуя в будущем попросту потерять конечность. Поэтому, однажды усвоив несложные, но обязательные для выполнения каждым диабетиком правила ухода, можно никогда не узнать, что такое проблемы с ногами при диабете.

Ежедневный самоосмотр

Нужно выработать привычку каждый день осматривать свои нижние конечности на предмет незначительных повреждений или потертостей. Лучше это делать при дневном свете. Тщательнейшему осмотру подлежит подошвенная поверхность обеих стоп, а также область межпальцевых пространств.

Справка! При проблемах со стопами у диабетикам следует обращаться к хирургу или лучше всего к врачу кабинета «Диабетическая стопа» — подиатру или подологу.

Если состояние больного не позволяет ему наклониться, для того чтобы увидеть все участки ног, можно использовать зеркало, которое ложится на пол. Людям пожилого возраста с плохим зрением можно порекомендовать приобщить к регулярному осмотру ног кого-то из близких или сиделку.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики Если появились покраснения, мозоли, вросшие ногти, трещины или язвы, следует как можно быстрее проконсультироваться с врачом

Если возможности для стороннего осмотра у пациента нет, специалисты рекомендуют обращать внимание на малейшие изменения запаха от ступней. Обычно у людей с плохим зрением или его отсутствием хорошо развито чувство обоняния. Если больной заметил какой-то неприятный запах от ног, ему следует обратиться к специалисту.

Правильная обувь

Не менее важным вопросом в уходе за нижними конечностями у диабетика является подбор физиологической обуви. Вот несколько правил по выбору правильной обуви:

Советуем прочитать:Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактикиГимнастика для диабетиков на каждый день

  • Отправляться на примерку нужно во второй половине дня, когда наблюдается незначительное отекание стоп,
  • Обувь выбирают точно по размеру: она не должна быть ни давящей, ни болтающейся. Должно оставаться допустимое свободное пространство для естественного скольжения стопы при ходьбе.
  • Если выбрать обувь меньше размера, чем у больного, она будет сдавливать стопу, в результате чего сформируются мозоли. То же касается и слишком большой обуви — «шлепающая» тоже натирает ноги.
  • Чтобы подобрать свой размер, можно стать голой стопой на лист бумаги и обвести ногу по контуру. Полученную стельку вырезать и вставлять в обувь в магазине. Стелька не должна загибаться или сильно «ездить» внутри.
  • Нежелательно носить открытую обувь, в которой возможно механическое повреждение ноги извне.
  • Нельзя носить тапочки по типу шлепанец, ведь открытая пятка без задника создает сильную дополнительную нагрузку на задний отдел стопы.
  • Нежелательно носить обувь на высоком каблуке, также не подходит обувь с узким носком. Каблук должен быть низким.
Читайте также:  Цикорий и холестерин – польза и вред напитка

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики Основные требования к обуви для больных сахарным диабетом Важно! При промокании ног, например, во время дождя, нужно как можно скорее поменять носки и обувь.

  • Нельзя носить обувь по типу «вьетнамок».
  • Стелька в обуви должна быть мягкой.
  • Перед обуванием внутреннюю полость обуви следует осмотреть на предмет загнувшейся стельки или наличия каких-либо посторонних предметов.
  • Материал, из которого изготовлена обувь, должен быть натуральным и мягким, ведь в синтетических изделиях нога будет сильно потеть в любое время года.
  • Следует всегда обуваться по погоде. В холодную пору поверх обычных носков нужно надевать теплые. На сильном морозе нельзя находиться дольше 20 минут.
  • Обувь нужно обязательно чередовать и иметь несколько пар по сезону.

Гигиена ступней

Только ежедневные гигиенические процедуры, осуществляемые пациентами, помогут сохранить стопы при диабете здоровыми на долгие годы. Вот рекомендации по соблюдению гигиены ступней:

  • Никогда не следует ходить босиком ни на улице, ни дома. Это прямой риск получения повреждений, которые могут остаться незамеченными.
  • Ежедневное мытье ног в теплой воде до 35̊ С с мылом или еще лучше со специальными средствами по уходу за ногами. После этого нужно промокательными движениями полотенца убрать влагу, особенно тщательно в межпальцевых промежутках.
  • Для удаления гиперкератотических наслоений на пятках и пальцах необходимо использовать каменную пемзу, а не металлическую пилку.
  • Ноги перед обработкой пемзой распаривать не следует.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики Температуру воды для мытья ног лучше проверять термометром — она не должна быть больше 35̊ С, ведь минимальное превышение в условиях нарушенного кровообращения может вызвать ожог Внимание! Для согревания ног, если они часто мерзнут, следует использовать только теплые носки поверх простых хлопчатобумажных, и ни в коем случае не прямые источники тепла (например, грелку или батарею).

  • Отлично согревают ноги легкое растирание и массаж стоп, а также упражнения для ног.
  • Ни при каких обстоятельствах нельзя срезать мозоли или «натоптыши» и пользоваться пластырями или жидкостями для их обработки. При обнаружении их следует сразу обращаться к специалистам в кабинет «Диабетической стопы».
  • Отдавать предпочтение следует гигиеническому душу, а не ванне. Ножные ванночки дольше 7 минут могут способствовать набуханию кожи и ее разрыхлению. Это может привести к более легкой травматизации стоп. Если нужно сделать ножную ванночку, следует воспользоваться специальными косметическими средствами и не превышать временной лимит.
  • При посещении бассейнов перед плаванием нужно нанести вазелин на стопы, а затем обязательно его убрать после купания с помощью салфеток. Это защитит кожу от мацерации.
  • После мытья ног следует нанести специальные косметические средства с мочевиной, которая помогает коже удерживать влагу и не пересыхать.
  • Желательно не использовать для обработки ступней вазелин, детские или минеральные масла, ведь кожа их не впитывает. Чем меньше в косметическом средстве будет глицерина, спирта, красителей и консервантов, тем лучше.
  • Если есть повышенное потоотделение, нужно после мытья ног пользоваться присыпкой, специальным дезодорантом для ног или тальком, в том числе и для обработки межпальцевых промежутков.
  • Носки желательно приобретать из хлопка и светлых тонов (лучше белые), ведь на них легче заметить кровь или гной при появлении ран. Менять их следует ежедневно.
  • Если резинки носков сдавливают ногу, их следует немного надрезать в двух местах.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики Косметическое средство по уходу за ногами не должно попадать в межпальцевые промежутки

Как обрабатывать ногти

Чтобы правильно ухаживать за ногтями, необходимо следовать таким правилам:

  • Ногти ни в коем случае нельзя срезать ножницами или щипчиками, ведь так можно неосторожно повредить кожу околоногтевого ложа. Для обработки ногтя следует пользоваться только педикюрной пилочкой, предпочтительнее стеклянной с напылением.
  • Край ногтя не должен быть закруглен, на ногах ногти всегда спиливаются прямо для предупреждения врастания.
  • При утолщении ногтевой пластины, которое возникает при грибковом поражении (онихомикозе) ногтей, нужно спиливать ее сверху до тех пор, пока толщина не станет 2 мм. Если этого не сделать, толстый слой ногтя при ходьбе будет оказывать давление на кожу под ним, что в итоге может вызвать развитие язвенного дефекта.
  • При утолщенных, расслоенных, желтых ногтях следует заподозрить их грибковое поражение и обратиться за помощью к подологу.
  • Грибок может также поражать межпальцевые промежутки, что проявляется трещинами, мокнутием, язвочками, шелушением кожи в этих местах. Все это сопровождается зудом. В таком случае неплохой эффект оказывают противогрибковые кремы на основе клотримазола.

Памятку по уходу за ногтями и стопами при сахарном диабете можно получить у своего эндокринолога или в кабинете «Диабетическая стопа».

Средства первой помощи при травмах стоп

При любых, даже незначительных, на первый взгляд, повреждениях стоп у диабетика следует обращаться к врачу. Тем не менее оказать себе первую домедицинскую помощь при различных травмах должен уметь каждый пациент с сахарным диабетом. Для этого всегда под рукой должна находиться домашняя аптечка с определенным набором лекарственных средств и материалов. В нее входит:

  • стерильный бинт и вата;
  • пластырь для фиксации перевязочного материала;
  • стерильные салфетки;
  • антисептические жидкости: хлогексидин 0,05% (или диоксидин 1%, мирамистин), перекись водорода 3%, бетадин.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики Внимание! Применять спиртовые растворы, красители (йод, фукорцин, бриллиантовую зелень) или калия перманганат (марганцовку) в антисептических целях запрещено, так как они могут вызвать ожог и замаскировать повреждения или гиперемию

При выявлении поврежденного кожного покрова стопы следует обработать его с помощью одного из антисептических средств, после чего наложить асептическую повязку из стерильного бинта, зафиксировав ее пластырем на нетканой основе. Пластырь к коже приклеивать нельзя, так как при отклеивании ее можно повредить.

Следует как можно меньше давать нагрузку на поврежденное место до визита к врачу. Желательно не ходить пешком, а поехать в больницу на транспорте. Любое повреждение кожи при сахарном диабете должно полностью зажить в течение 2 недель. Если этого не произошло, необходимо снова идти к врачу для смены тактики лечения.

Упражнения для ног и стоп

Для предотвращения развития осложнений со стороны стоп и улучшения кровотока в ногах при сахарном диабете нужно ежедневно уделять хотя бы 10-15 минут гимнастике ног. Каждое упражнение выполняется по 10 раз.

  1. Попеременное сгибание и разгибание пальцев ног.
  2. Поочередное поднятие с пола то носочков, то пяток.
  3. Ноги на пятках, носки совершают круговые движения в обе стороны.
  4. Стопы на носках, пятки делают круговые движения за и против часовой стрелки.
  5. Ногу поднять, носок потянуть от себя.
  6. Поднять ногу и носком совершать движения от себя.
  7. Два предыдущих упражнения выполнить одновременно двумя ногами.
  8. Разложить газету на полу и босыми стопами скомкать ее как можно плотнее. Далее нужно попытаться ее разгладить.
  9. Носком поднятой ноги написать в воздухе все цифры.
  10. Поднятой ногой совершать движения по кругу.

Образ жизни

При сахарном диабете жизненно необходимым является отказ от курения. Никотин и другие ядовитые вещества сигаретного дыма повреждают сосуды, ухудшая и без того нарушенный кровоток.

Для улучшения кровообращения в ногах следует регулярно гулять, так как ходьба способствует укреплению мышц стопы и голени, которые помогают передвижению крови.

Подводя итог, можно отметить, что здоровье ног диабетика находится в руках самого больного. Кроме неуклонного выполнения всех рекомендаций врача по уходу за ногами, пациент должен стараться нормализировать глюкозу крови с помощью диеты, медикаментозных средств или инсулинотерапии. Ведь хорошая компенсация диабета — лучшая профилактика синдрома диабетической стопы.

Памятка диабетика: как правильно ухаживать за ногами

Самыми опасными осложнениями при сахарном диабете являются патологические изменения в нижних конечностях. Происходит это на фоне нарушения кровообращения, что может привести к частичной или полной ампутации конечности. Именно поэтому диабетикам важно правильно и своевременно ухаживать за ногами.

Причины, по которым при сахарном диабете ногам нужен особенный уход

Уход при сахарном диабете больше всего нужен ногам, так как на протяжении всего 4-5 лет утрачивается чувствительность именно в нижних конечностях. Связано это с тем, что высокий уровень глюкозы поражает нервные окончания.

В результате этого стопа деформируется, развиваются некоторые патологии. Вместе с этим поражаются и те нервные окончания, которые отвечают за выделительные функции кожного покрова. Это приводит к тому, что кожа пересыхает, трескается, инфицируется.

Затем образуются ранки и открытые язвы, которые длительное время не заживают.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Усугубляется положение тем, что нарушается кровообращение в капиллярах и сосудах. Из-за этого в нижние конечности поступает недостаточное количество питательных веществ. Без нормальной циркуляции крови невозможно заживление ран. Поэтому следствием является гангрена.

Диабетическая нейропатия

Диабетическая нейропатия является причиной плохого ухода. При данном заболевании поражаются нервные периферические окончания и капилляры, что приводит к утрате тактильной и болевой чувствительности.

Из-за этого диабетик может получать травмы различного вида – ожоги, порезы и прочее. Причем, сам больной даже не подозревает о повреждении кожи, так как не чувствует её.

Соответственно, и не оказывает должного лечения открытых ран, которые со временем начинают гноиться и перерастать в гангрену. Стопа начинает деформироваться.

Основными симптомами является следующее:

  • онемение конечностей и ощущение холода;
  • в ночное время – жжение, боль в голени и дискомфорт;
  • уменьшение ноги в размерах и дальнейшая деформация;
  • не заживление ран.

Скорость развития такой патологии зависит от многих факторов: возраста, течения болезни и т. д. Но главным ускорителем развития болезни считается высокий уровень сахара, что приводит к осложнению в самые короткие сроки. Поэтому так важно диабетикам контролировать глюкозу в крови. Чем меньше её содержание, тем медленнее развиваются патологические процессы!

Диабетическая стопа и грибок

При сниженном болевом пороге диабетик не замечает образование ран, не чувствует трещинки и мозоли. Довольно часто обнаруживаются и потертости на стопе. В результате этого развивается синдром «диабетическая стопа» – поражение с трофическими язвами.

Также при сахарном диабете больной сильно подвержен инфицированию, поэтому микоз (грибок) считается распространенным явлением. Избавиться от него непросто, так как чаще всего диабетик не замечает признаков грибка, что приводит к его обширному распространению.

Памятка-правила по уходу за ногами при сахарном диабете

Основные принципы ухода за нижними конечностями при сахарном диабете:

  1. Необходимо ежедневно осуществлять осмотр ног. Особое внимание нужно уделить области стопы, между пальцами.
  2. Мыть ноги нужно 1-2 раза в сутки, обязательно с мылом. Кожу после мытья тщательно протирайте.
  3. Если образовались натоптыши, мозоли и прочее, незамедлительно снимите огрубевшую кожу при помощи пемзы. Можно использовать специализированные пластыри.
  4. Всегда смазывайте кожный покров увлажняющими средствами.
  5. Обстригайте ногти на ногах без закруглений.
  6. Если ноги замерзают, согревайте их теплыми носками.
  7. При наличии ссадин, ожогов и прочих повреждений, сразу же обращайтесь к доктору.
  8. Обувь осматривайте ежедневно и перед каждым выходом на улицу. В ней не должно быть камешков, загибов на стельке и других предметов.
  9. Носки и колготки необходимо менять дважды в день.
  10. Носки и обувь должны быть из натуральных материалов: хлопок, лен, кожа.
  11. При наличии ран кожу следует обрабатывать перекисью водорода, раствором «Фурацилин». Можно использовать «Хлоргексидин» или «Мирамистин».
  12. Если вы накладываете повязки, они должны быть стерильными и пропускать воздух.
  13. Избавиться от сухости кожи можно посредством детского крема или средств на основе облепихового масла.
  14. Полотенце для нижних конечностей должно содержаться в чистоте. Его нельзя использовать для других частей тела.
  15. Покупайте специальную обувь, которая не имеет много швов. Обычно такую обувь шьют на заказ.
  16. Пользуйтесь ортопедическими стельками с супинатором, гелевой прокладкой, корректорами, накладками и т. д.
  17. Если на пятках есть трещины, гиперкератоз и другие нарушения, обувайте домашние тапки исключительно с задниками. Так нагрузка на пяточную область будет минимальной.
  18. Лак на ногти ног наносится только прозрачный, чтобы была возможность контролировать состояние ногтевой пластины.
  19. Носки предпочтительно надевать светлые, чтобы легко заметить место возможного ранения.
Читайте также:  Как очистить сосуды от холестерина и бляшек в домашних условиях

Когда вы приобретаете обувь, возьмите с собой стельку из картона, которую сделаете самостоятельно, обрисовав ногу. При утрате чувствительности вы не определите точно, давят вам туфли или нет. Но при этом учтите, что нога при ходьбе имеет свойство увеличиваться в размерах (удлиняться и расширяться). Поэтому стелька должна быть на 1 см минимум длиннее и шире.

  • О правилах ухода за ногами при СД со слов эндокринолога-подиатра Григорьева Алексея Александровича, вы можете узнать из видео:
  • Чего ни в коем случае нельзя делать:
  1. Категорически запрещено использовать средства на основе спирта, йода, зеленки, марганца. Это всё приводит к излишнему пересушиванию кожного покрова, что и так отмечается при СД.
  2. Нельзя стричь ногти с закругленными уголками, так как это приводит к врастанию пластины в кожу.
  3. Не прикладывайте к ногам грелку. Из-за отсутствия чувствительности, вы рискуете получить ожог.
  4. Нельзя подвергать ноги переохлаждению.
  5. Не носите штопаные носки, это приведет к натоптышам.
  6. Колготки, штаны и носки не должны иметь тугие резинки. Помните, кровообращение и так нарушено.
  7. Не рекомендовано ходить босиком даже в домашних условиях, так как из-за снижения чувствительности можно легко пораниться.
  8. Никогда не распаривайте ноги в чрезмерно горячей воде. Процедура не должна быть длительной. Это приведет к сильному размягчению кожи, из-за чего она становится уязвимой.
  9. Не пользуйтесь некомфортной или маленькой обувью. Не носите высокие каблуки, так как повышается давление на стопы.
  10. Запрещено для срезания огрубевшей кожи использовать острые предметы – лезвие, ножницы.
  11. Никогда не обувайтесь на босую ногу.
  12. Чередуйте в течение дня ношение 2-х тапочек.
  13. Не удаляйте самостоятельно вросшие ногти.
  14. Нельзя длительное время находиться в сапогах и ботинках.
  15. Категорически не рекомендовано носить магнитные стельки.
  16. Противопоказаны жирные крема, так как они способствуют скапливанию бактерий.
  17. Ноги в ванночке можно держать максимум 7-8 минут. Поэтому и в море, речке, бассейне не находитесь слишком долго.
  18. Нельзя пользоваться средством «Вазелин».

Современной медициной доказано: если бы диабетики строго соблюдали все правила и требования по уходу за нижними конечностями, можно было бы избежать развития осложнений.

Даже при незначительной, но постоянной отёчности ног, следует незамедлительно обратиться к доктору.

Профилактика: как предотвратить синдромы

Предотвратить симптомы возникновения болезни ног при диабете важно придерживаться профилактики:

  1. Соблюдайте гигиену и правила ухода за ногами.
  2. Избавьтесь от вредных привычек. Алкогольные напитки и курение усугубляют положение при сахарном диабете, замедляя процессы кровообращения.
  3. Для ухода за нижними конечностями используйте исключительно специальные крема и мази, которые может порекомендовать лечащий эндокринолог.
  4. Используйте для мытья ног профилактические средства – теплые ванночки с отварами лекарственных трав. Это может быть ромашка, календула, крапива и прочее.
  5. Никогда не применяйте даже народные рецепты самостоятельно. Всегда консультируйтесь с доктором. Ведь сахарный диабет у каждого пациента протекает индивидуально. Огромную роль играют и особенности конкретного организма.
  6. Делайте самостоятельно массаж ног и стоп. Особое внимание уделяйте пальцам.
  7. В качестве простого упражнения можно сгибать и разгибать стопу на протяжении 4-5 минут трижды в день.
  8. Больше ходите пешком.
  9. Займитесь легким видом спорта или танцами.
  10. Больше времени проводите на свежем воздухе, чтобы организм насыщался кислородом.
  11. Правильно питайтесь, чтобы в капилляры ног проникали полезные вещества.

Из видео вы узнаете, как правильно обрабатывать ногтевые пластины при сахарном диабете – медицинский профессиональный педикюр:

что делать, если болят ноги у диабетика.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика для ног при СД позволит ускорить кровообращение в нижних конечностях, улучшить лимфоотток, снизить давление на стопы и предупредить деформацию. Перед началом занятий необходимо снять обувь и подстелить коврик. Основные упражнения, которые выполняются по 10 раз каждое:

  1. Сядьте на край стула, но к спинке не прислоняйтесь. Подожмите пальцы на стопах, выпрямите спину. Медленно поднимайте носочки, но так, чтобы пятка оставалась на полу. Опустите носочки и поднимите теперь пятки.
  2. ИП то же. Упритесь пятками о пол, а носочки поднимите вверх. Не спеша разводите носки в разные стороны и поставьте в таком положении на пол. Затем снова соедините.
  3. Поднимите левую ногу параллельно сиденью стула, носок при этом натяните вперед. Опускайте на пол и подтягивайте к себе. Вернитесь в исходное положение. Так же поступите с правой конечностью.
  4. Вытяните перед собой одну ногу так, чтобы носок оставался на полу. Поднимите её вверх и одновременно подтяните носок к себе. На пол опускайте пяткой, вернитесь в ИП. Теперь проделайте такие же манипуляции с другой ногой, а потом одновременно обоими.
  5. Вытяните две ноги вперед и зафиксируйте в таком положении на несколько секунд. Согните и разогните голеностоп.
  6. Одной выпрямленной перед собой ногой совершайте круговые движения в разные стороны, но только стопой. Обязательно носочками «опишите» в воздухе набор цифр от 0 до 10. При желании можно и больше.
  7. Поднимите пятки вверх, носками упритесь в пол. Пятки разводите в стороны и снова опускайте в исходное положение. Сдвигать вместе нужно на полу.
  8. Для этого упражнения ноги должны быть только босыми. Возьмите газету, создайте из нее мяч. Теперь пальцами ног попытайтесь развернуть листки, а потом разорвать на мелкие кусочки. Возьмите еще один газетный лист и разложите его ровно. Соберите пальцами ног разорванные кусочки и сложите их на листик газеты. Теперь вам нужно из этой массы скрутить новый мяч нижними конечностями. Выполнить достаточно 1 раз.

Упражнение Ратшоу

Данное упражнение применяется для ускорения циркуляции крови в капиллярах и венах. Выполнять его можно на жесткой или сравнительно мягкой поверхности (пол, кровать, диван).

Лягте на спину и поднимите ноги вверх под прямым углом. Натяните носочки и ноги. Чтобы облегчить задачу, можно обхватить колени руками. Делайте стопами круговые движения.

При этом один оборот нужно сделать ровно за 2 секунды. Упражнение длится 2-3 минуты.

Теперь присядьте на край высокого стула или кровати так, чтобы нижние конечности свисали. Расслабьтесь на 2 минутки, после чего повторите несколько раз предыдущее упражнение.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

В конце такой зарядки нужно 5 минут походить по комнате. Разрешено делать упражнение несколько раз в день.

При возникновении болевых ощущений во время выполнения любого упражнения рекомендовано прекратить гимнастику или снизить интенсивность выполнения. Обязательно обратитесь к лечащему врачу и проконсультируйтесь. Доктор поможет вам подобрать индивидуальную программу занятий, которая не принесет вреда.

При правильном уходе за ногами при сахарном диабете, соблюдении рекомендаций доктора и занятиях лечебной гимнастикой можно предупредить возникновение неприятных патологий или облегчить их, если они уже есть. Главное – последовательность в выполнении предписаний и регулярность занятий.

РЕКЛАМА

Уход за ногами при диабете

Уход за ногами одна из важных профилактик диабетических осложнений. Тщательно ухаживая и наблюдая за ногами можно избежать синдрома диабетической стопы, который является серьезным осложнением с дальнейшими последствиями вплоть до ампутации нижних конечностей.

Этот синдром чаще встречается при диабете 2 типа, но это не значит, что людям с 1 типом нужно менее внимательно следить за своими стопами. Связанные с диабетом осложнения на ноги — это причина 20 процентов госпитализаций, а ампутация, обусловленная диабетом, составляет половину всех не травматических ампутаций. По разным источникам после ампутационная смертность в первые годы достигает 50%.

Поэтому очень важно выявить синдром на ранних стадиях и обучить пациентов профилактики и правильному уходу за ногами.

Все эти проблемы с ногами появляются в следствии длительного превышения нормы сахара в крови.

 Синдром диабетической стопы – это инфекция, язва и/или деструкция глубокихтканей, скоординированная с нарушением нервной системы и снижением основного кровотока в артериях ног разной степени тяжести.

Только внимательность и сознательность пациента поможет избежать тяжелой инвалидизации и даже летального исхода в будущем.

Правила ухода за ногами при сахарном диабете

Ну для начала необходимо ежедневно проверять, нет ли у вас на ногах, особенно на ступнях:

  • ссадин;
  • порезов;
  • синяков;
  • потертостей или мозолей;
  • вросших ногтей;
  • микоза.

Если не обращать внимание на эти, казалось бы, мелочи, вы рискуете получить серьезное инфекционное заболевание, известное под названием невропатической язвы, а если совсем не повезет, то и гангрену. К счастью, существуют способы не доводить себя до того, чтобы попасть в эту печальную статистику. Вот основные из них:

  • Ежедневно проверяйте и мойте ноги теплой, но не горячей водой. Промокайте, а не вытирайте их, и ни в коем случаи не трите между пальцами. Используйте увлажняющие кремы, но опять таки не между пальцами.
  • Дважды в день меняйте обувь. Носите кожаную обувь с широкими носками, типа мягких кожаных кроссовок.
  • Носите чистые хлопчатобумажные или шерстяные носки только своего размера;
  • Держите свои ноги подальше от грелок, радиаторов и прочих нагревательных приборов.
  • Когда вы сидите, не кладите ногу на ногу, так как это препятствует кровообращению в ногах, и не носите подвязок.
  • Не стригите ногти на ногах, спиливайте их пилочкой для ногтей так, чтобы они были ровными, и подпиливайте их уголки так, чтобы они были закруглены.
  • Не пользуйтесь мозольными жидкостями и всяческими прокладками и супинаторами, не посоветовавшись предварительно с врачом.
  • Новые туфли поначалу носите не дольше часа, пока они не станут удобными (разношенными), и никогда не носите обувь на босую ногу.
  • Никогда не ходите по улице босиком, а носить сандалии и босоножки — это напрашиваться на неприятности.

Как ссадина может превратится в язву?

Ну допустим, у вас новая пара туфель, которые натерли ногу так, что кожа оказалась содранной. Это место покраснело и воспалилось.

Стоило появиться воспалению и распространению инфекции, как сопутствующий этому отек начинает сжимать кровеносные сосуды и артерии, которые уже были повреждены и сужены из-за диабета.

Из-за этого уменьшается приток крови к воспаленной области, то есть свежий кислород и борющиеся с инфекцией кровяные клетки с большим трудом пробиваются к тому, где они нужны.

Так создаются все условия для развития серьезной инфекции. Стоит инфекции внедриться, как лечить ее становится очень трудно. Антибиотики тоже переносятся кровью, и им тоже не удается попадать в пораженную область.

Причины атеросклероза и ампутации

Причиною этого осложнения выступает нарушение обмена веществ в основном углеводного и жирового характера. Эти нарушения со временем приводят к уплотнению стенок и их закупорке. Такой регресс происходит по причине усложнения проходимости жира и сгустков крови через патологически измененные сосуды и оседают на их стенках.

Уход за ногами при сахарном диабете 2 типа, методы профилактики

Атеросклероз сосудов нижних конечностей необязательно возникает у людей с сахарным диабетом. Им очень часто болеют люди старшего и пожилого возраста вне зависимости от пола. Разница только в том, что у людей без диабета поражаются сосуды на небольших участках, в основном в бедренной и надколенной зоне.

Лечится это медикаментозно или шунтированием в более сложных и запущенных случаях. Что касается атеросклероза при диабете, то тут все намного сложнее, так как поражаются в основном сосуды ниже колена и закупориваются они по всей длине, что более опасно для жизни.

 В результате из-за непроходимости и голодания тканей, наступает их омертвление и гангрена ног.

Профилактика и методы лечения

Самой лучшей профилактикой проблем с ногами, будет полная компенсация сахарного диабета. Очень важно предотвратить развитие атеросклероза периферических артерий. И вовремя определить опасное сужение крупных кровеносных сосудов. Сделать это можно при помощи рентгеновского исследования, называемого ангиограмма.

Читайте также:  Рыбий жир от холестерина: обзор эффективной добавки к пище

Чтобы направить поток крови в обход заблокированного места, создают обходные пути с помощью хирургических методов. Во время этой операции фрагмент здоровой вены из другой части тела, обычно бедра, вырезают и подшивают один его конец до, а второй — после препятствия. Новая вена обеспечивает перенос крови к тем клеткам, где ее раньше не хватало. Это один из методов предотвращения гангрены.

Но, этого всего можно избежать при правильном лечении диабета и уходе за ногами.

Медикаментозные методы лечения синдрома диабетических стоп

  1. Достижение полной компенсации сахарного диабета.
  2. Анальгетики (анальгин, кеторол).
  3. Спазмолитики (но-шпа).
  4. Антиагреганты (аспирин), средства, улучшающие микроциркуляцию (реополиглюкин).
  5. Антикоагулянты (фраксипарин).
  6.  Антибактериальная терапия (антибиотики широкого спектра действия).
  7. Дезинтоксикационная терапия.
  8. Физиолечение (магнитотерапия).
  9. Коррекция сопутствующей патологии (гипотензивная терапия).
  10. Вазапростан.
  11. Этапная некрэктомия, вскрытие флегмон.
  12. Энзимотерапия.
  13. Витаминотерапия (витамины групп В, С).

Правильное лечение в домашних условиях диабетической стопы

Важно при диабетической стопе соблюдать меры предосторожности в домашних условиях:

  • полностью отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, употребление сахара, животных жиров), так как они способствуют быстрому прогрессированию болезни;
  • держать под контролем уровень глюкозы крови и артериальное давление;
  • носить обувь, чулки и носки из натуральных материалов;
  • ежедневно мыть ноги с детским мылом, вода не должна быть горячей;
  • высушивать стопы после мытья и тщательно осматривать подошву, пальцы, межпальцевые промежутки, пятки и тыльную часть для выявления покраснений, потертости, волдырей, мозолей;
  • при обнаружении изменений состояния кожи ног, снижения чувствительности необходимо срочно обратиться к эндокринологу;
  • исключить хождение босиком даже дома, а особенно по улице, пляжу;
  • надевать ботинки или туфли без носков и ортопедических стелек, при угрозе формирования язвы подбирается специальная обувь;
  • оберегать ноги от ударов, ожогов, обморожений.

Если появилась боль в ногах, внешние нарушения, а особенно обнаружен язвенный дефект, то категорически запрещено проводить лечение самостоятельно. В запущенных случаях проводится исключительно оперативное лечение, медикаментозная терапия действует только на ранних стадиях.

Растения не могут повлиять на темпы развития диабетической стопы или предотвратить угрозу сосудистых осложнений.

При нарушениях кровообращения, микроциркуляции и иннервации нижних конечностей показаны сборы такого состава:

  • лавровый лист 3 части и семена пажитника 1 часть;
  • травы череды и подмаренника по 30 г, корня солодки и лопуха по 20 г;
  • листья березы, створки фасоли и трава дурнишника в равных частях;
  • по 10 г листьев черники, мяты, цветков ромашки и золототысячника;
  • спорыш, зверобой – по столовой ложке, бессмертник и брусничный лист – по две.

Отвар из лаврового листа и пожитника

Для приготовления отвара берут столовую ложки смеси, тщательно измельчают и заливают стаканом кипятка. Готовят на водяной бане 20 минут, процеживают. Пить отвар нужно за полчаса до еды трижды в день. Рекомендуемая продолжительность применения одного сбора составляет один месяц, затем необходим двухнедельный перерыв и смена состава.

Методика ухода за ногами:

  • Для диабетиков важно обрабатывать ногти и ступни при помощи щадящих вариантов педикюра. Обрезные способы не применяются, так как есть риск повредить кожу.
  • Ванночка для размягчения кожи должна быть теплой, в нее добавляют отвар ромашки, мыльнянки и солодки. Лучше, если процедура будет проведена специалистом.
  • В домашних условиях обработка стоп возможна только при хорошем зрении, освещении и соблюдения полной стерильности. После пятиминутной ванночки ороговевший слой счищают мелкой пемзой или педикюрной теркой. Важно непрерывно контролировать этот процесс рукой, чтобы не снимать лишний кожный покров.
  • Ногти обрезают так, чтобы свободный край имел прямую форму. Подпиливать их надо по направлению к центру. Кутикулу нельзя обрезать, ее мягко отодвигают бамбуковой ложечкой. Кожа высушивается, особенно промежутки между пальцами. Ноги не растирают, смазывают жирным кремом.
  • Запрещается при процедуре пользоваться щелочами (мылом, гелем), любыми режущими предметами, кроме обычных ножниц для обрезания ногтей, спиртосодержащими растворами, йодом, марганцовкой, бриллиантовым зеленым.
  • При порезах применяется раствор фурацилина в воде и перекись водорода.

Ванночка для ног с ромашкой

При диабетической нейропатии наружными средствами пользуются только при угрозе развития язв, но если они уже образованы, то мази и кремы, жирные масла запрещаются. Это связано с тем, что под мазевой пленкой создаются условия для размножения микробов.

Для смягчения кожи и устранения сухости рекомендуются такие кремы:

  • Диадерм питательный – содержит подсолнечное, касторовое и авокадовое масло, экстракты мяты, календулы и шалфея. Нормализует питание кожи, ускоряет ее восстановление. Применяется для пересушенной и загрубевшей кожи.
  • Диадерм для защиты от инфекций – содержит антибактериальные и противогрибковые компоненты. Предназначен для ежедневного ухода, предупреждает воспаление, активирует процессы заживления трещин и порезов.
  • Бальзамед интенсив – в составе есть жирное масло авокадо и жожоба, а также мочевина для размягчения эпидермиса, улучшения питания кожи. Рекомендуется наносить перед сном.
  • Мильгамма – увлажняет кожные покровы, повышает эластичность, питает, ускоряет процессы обновления.

Для втирания в кожу применяют масляные экстракты растений. Для приготовления вытяжки из зверобоя нужно взять свежую траву и заполнить нею банку объемом 200 мл.

Доверху залить любым растительным маслом (предварительно прогревают на водяной бане). Настаивают три недели. В полученное зверобойное масло добавляют порошок имбирного корня.

Можно приготовить смесь из масла виноградных косточек или кунжутного и 5 капель розмаринового.

Читайте подробнее в нашей статье о домашнем лечении диабетической стопы.

Основные принципы лечения диабетической стопы дома

Развитие полинейропатии и ее последствий – синдрома диабетической стопы является распространенным и крайне тяжелым осложнением. При недостаточном лечении и уходе оно приводит к гангрене и ампутации ступней. Для лечения используют инсулин или таблетированные препараты для снижения сахара, сосудистые средства, витамины, антиоксиданты, восстановительные операции.

Важно также соблюдать меры предосторожности в домашних условиях. Диабетикам рекомендуется:

  • полностью отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, употребление сахара, животных жиров), так как они способствуют быстрому прогрессированию болезни
  • держать под контролем уровень глюкозы крови и артериальное давление;
  • носить обувь, чулки и носки из натуральных материалов;
  • ежедневно мыть ноги с детским мылом, вода не должна быть горячей (больше 36 градусов);
  • высушивать стопы после мытья и тщательно осматривать подошву, пальцы, межпальцевые промежутки, пятки и тыльную часть для выявления покраснений, потертости, волдырей, мозолей. При обнаружении изменений состояния кожи ног, снижения чувствительности необходимо срочно обратиться к эндокринологу;
  • исключить хождение босиком даже дома, а особенно по улице, пляжу;
  • надевать ботинки или туфли без носков и ортопедических стелек. При угрозе формирования язвы подбирается специальная обувь;
  • оберегать ноги от ударов, ожогов, обморожений.

Если появилась боль в ногах, внешние нарушения, а особенно обнаружен язвенный дефект, то категорически запрещено проводить лечение самостоятельно. Это относится как к народным методам, так и лекарственным препаратам. В запущенных случаях проводится исключительно оперативное лечение, так как медикаментозная терапия действует только на ранних стадиях.

Рекомендуем прочитать статью о лечении диабетической стопы. Из нее вы узнаете о мазях на начальной стадии диабетической стопы, что можно сделать лазером, хирургическом лечение, а также о современных методах лечения диабетической стопы и профилактике развития осложнений.

А здесь подробнее о диабетической стопе.

Народные методы

Курсы приема лекарственных трав на фоне назначенной антидиабетической терапии используются в качестве вспомогательного метода. Растения не могут повлиять на темпы развития диабетической стопы или предотвратить угрозу сосудистых осложнений. Их роль сводится к следующим профилактическим эффектам:

  • улучшение кровотока;
  • усиление выделения из организма избытка холестерина и глюкозы;
  • облегчение переносимости физических нагрузок;
  • повышение общий тонус организма;
  • стимуляция ответную реакцию тканей на инсулин и другие противодиабетические средства;
  • активизация работы печени.

При нарушениях кровообращения, микроциркуляции и иннервации нижних конечностей показаны сборы такого состава:

  • лавровый лист 3 части и семена пажитника 1 часть;
  • травы череды и подмаренника по 30 г, корня солодки и лопуха по 20 г;
  • листья березы, створки фасоли и трава дурнишника в равных частях;
  • по 10 г листьев черники, мяты, цветков ромашки и золототысячника;
  • спорыш, зверобой – по столовой ложке, бессмертник и брусничный лист – по две.

Для приготовления отвара берут столовую ложки смеси, тщательно измельчают и заливают стаканом кипятка. Готовят на водяной бане 20 минут, процеживают. Пить отвар нужно за полчаса до еды трижды в день. Рекомендуемая продолжительность применения одного сбора составляет один месяц, затем необходим двухнедельный перерыв и смена состава.

Методика ухода за ногами

Для диабетиков важно обрабатывать ногти и ступни при помощи щадящих вариантов педикюра. Обрезные способы не применяются, так как есть риск повредить кожу. Ванночка для размягчения кожи должна быть теплой, в нее добавляют отвар ромашки, мыльнянки и солодки. Лучше, если процедура будет проведена специалистом, обученным диабетическому педикюру.

В домашних условиях обработка стоп возможна только при хорошем зрении, освещении и соблюдения полной стерильности. После пятиминутной ванночки ороговевший слой счищают мелкой пемзой или педикюрной теркой. Важно непрерывно контролировать этот процесс рукой, чтобы не снимать лишний кожный покров.

Ногти обрезают так, чтобы свободный край имел прямую форму. Подпиливать их надо по направлению к центру. Кутикулу нельзя обрезать, ее мягко отодвигают бамбуковой ложечкой. Кожа высушивается, особенно промежутки между пальцами. Ноги не растирают, смазывают жирным кремом.

Запрещается при процедуре пользоваться:

  • щелочами (мылом, гелем);
  • любыми режущими предметами, кроме обычных ножниц для обрезания ногтей;
  • спиртосодержащими растворами, йодом, марганцовкой, бриллиантовым зеленым.

При порезах применяется раствор фурацилина в воде и перекись водорода.

Смотрите на видео о правильном уходе за стопами при сахарном диабете:

Крем для профилактики

При диабетической нейропатии наружными средствами пользуются только при угрозе развития язв, но если они уже образованы, то мази и кремы, жирные масла запрещаются. Это связано с тем, что под мазевой пленкой создаются условия для размножения микробов.

Готовые формы

Для смягчения кожи и устранения сухости после ванночек или ежедневных гигиенических процедур рекомендуются такие кремы:

  • Диадерм питательный – содержит подсолнечное, касторовое и авокадовое масло, экстракты мяты, календулы и шалфея. Нормализует питание кожи, ускоряет ее восстановление. Применяется для пересушенной и загрубевшей кожи.
  • Диадерм для защиты от инфекций – содержит антибактериальные и противогрибковые компоненты. Предназначен для ежедневного ухода, предупреждает воспаление, активирует процессы заживления трещин и порезов.
  • Бальзамед интенсив – в составе есть жирное масло авокадо и жожоба, а также мочевина для размягчения эпидермиса, улучшения питания кожи. Его рекомендуется наносить на стопы перед сном.
  • Мильгамма – увлажняет кожные покровы, повышает эластичность, питает, ускоряет процессы обновления.

Из растительных компонентов

Для втирания в кожу применяют масляные экстракты растений. Для приготовления вытяжки из зверобоя нужно взять свежую траву и заполнить нею банку объемом 200 мл. Доверху залить любым растительным маслом.

Его предварительно прогревают на водяной бане. Процесс настаивания продолжается три недели. В полученное зверобойное масло добавляют порошок имбирного корня.

Можно приготовить смесь из масла виноградных косточек или кунжутного и 5 капель розмаринового (лавандового).

Рекомендуем прочитать статью об обуви для диабетической стопы. Из нее вы узнаете о том, какую выбрать обувь для диабетической стопы, видах обуви для диабетика, для стопы с язвами, что учитывать для женщин и мужчин, а также об уходе за обувью.

А здесь подробнее об анализе мочи при сахарном диабете.

Диабетическая стопа является тяжелым осложнением декомпенсированного течения сахарного диабета. Ее лечение проводится эндокринологом и невропатологом. Важен ежедневный уход за ногами, педикюр. Для обработки ногтей и стоп рекомендуются аппаратные методики. Народные средства имеют преимущественно профилактическое, вспомогательное предназначение.

Ссылка на основную публикацию